做事磨蹭怎么办
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作者(美)帕梅拉·埃斯佩兰德,(美)伊丽莎白·沃迪克 著;(美)史蒂夫·马克 绘;安芳 译
出版社晨光出版社
ISBN9787541495809
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数110页
定价19.8元
货号SC:9787541495809
上书时间2024-06-25
商品详情
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作者简介:
帕梅拉·埃斯佩兰德是美国有名童书作家，自由精神出版社签约作家，已撰写、合作编写或编辑200多本童书，内容涉及多个主题方向。
伊丽莎白·沃迪克是美国有名童书作家，童书编辑，为幼儿、青少年以及过渡年龄段的孩子写书，其中有7本幼儿读物曾获得奖项。伊丽莎白很喜欢抓住孩子生活和学习中有趣的一面进行创作，以此来引导孩子在中小学阶段提升自己的社会性能力。
内容简介:
被人催促的感觉真不好，磨蹭的习惯却总是改不了，怎么办呢？
别担心，打开这本书，你能学到：
做事磨蹭的常见理由。
告别磨蹭的20种方法。
避免落入恶性循环的小窍门。
令你坚持下去的不错激励手段和有趣的奖赏。
当然，还有更多有用的小窍门、小技巧，以及不错搞笑的内容和图片，都在这本书里等你来发现！它们能帮你改掉磨蹭这个坏习惯，让你的校园生活变得更开心！
目录:
1拖延症来了会怎样 1
拖延症患者彼得的悲惨故事 2
拖延症发作 7
2拖延症大调查 11
3告别拖延症的20种方法 35
1.吃一颗定心丸 38
2.有条不紊地完成任务 42
3.订个计划吧，伙计 44
4.别管其他，先去做 50
5.想做—要做—必做 52
6.做好精神准备 55
7.自有锦囊妙计 57
8.根深蒂固的日常习惯 61
9.战胜无聊 63
10.滴-答-滴 65
11.了解自己的脏乱差 70
12.打扫房间大比拼 72
13.执行断舍离 77
14.制作家务表 80
15.家庭作业帮手 84
16.大课题？拆分成块 87
17.别当木头人 90
18.想象成功画面 92
19.应该，需要，必须 94
20.目标助你成功 97
彼得故事续篇 104
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