改变你想法的101篇文章

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作者作者:(美)布里安娜·威斯特|责编:杨佳君|译者:李镭

出版社中信出版社

ISBN9787521742299

出版时间2022-10

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787521742299

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
布里安娜·威斯特，作家、诗人、演说家，代表作有《改变你想法的101篇文章》和《你就是自己的那座山》（TheMountain Is You）。她的目标是分享积极思维和自我关怀的意识。她关注生活中的各种经历，关注这些经历如何让我们陷人困境，又如何激发我们的潜能，帮助读者换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活，直视原本习惯逃避的问题，了解自己的内在需求，为过上自己想过的生活做出正确取舍。
内容简介:
过去几年中，作家布里安娜·威斯特以其深刻动人的哲学写作闻名，风靡社交媒体。2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。本书收集了她受到读者广泛好评的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。

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