艾扬格瑜伽(癌症问题辅助习练)/艾扬格瑜伽学院教材系列

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作者作者:(美)洛伊丝·斯坦伯格|责编:张泓|译者:王晨

出版社大连理工大学出版社

ISBN9787568539951

出版时间2023-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价149元

货号ZJ:9787568539951

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
洛伊丝·斯坦伯格博士，艾扬格瑜伽高级认证教师，拥有40余年的瑜伽习练和教学经验，著有多本艾扬格瑜伽书籍，擅长瑜伽理疗。
内容简介:
本书共分9章，介绍了几个体式习练序列，根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不同，每一阶段的每个体式都存在初级、中级、高级变体。作者通过4位习练者的实际案例，为瑜伽教师及相关读者介绍了根据不同身体情况设计瑜伽习练序列的基本方法，举例说明应如何根据具体情况和习练者能力调整习练方案。

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