羞涩与社交焦虑手册(原书第3版)

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作者作者:(加)马丁·M.安东尼//理查德·P.斯文森|责编:赵艳君//刘秀娟|译者:王鹏飞//李桃

出版社重庆大学出版社

ISBN9787568928748

出版时间2021-09

装帧平装

纸张胶版纸

定价69元

货号ZJ:9787568928748

上书时间2024-06-24

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商品描述: 作者简介:
马丁·M.安东尼，博士，就职于临床心理学协会和行为与认知治疗协会的理事会，曾任行为与认知治疗协会和美国焦虑症协会的大会组委会主席。他也是加拿大安大略省汉密尔顿的焦虑症治疗与研究中心的研究主任和加拿大心理学会的前主席。曾获加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖。出版了28本心理学相关自助手册。
内容简介:
羞涩和社交焦虑变得严重时，会妨碍人们正常的生活。本书由著名的专业临床医师和焦虑症领域的权威人物撰写，给读者提供了社交焦虑及其治疗的最新信息，为克服社交焦虑障碍提供了循序渐进的方法。全书共分为两大部分，第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。

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