绝对掌控(空军飞行员教你如何在高压下依然表现出色)
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作者作者:(美)凯丽·D.洛伦兹|责编:刘姗姗|译者:孙文龙
出版社浙江教育出版社
ISBN9787572265440
出版时间2023-10
装帧平装
纸张胶版纸
定价119.9元
货号ZJ:9787572265440
上书时间2024-06-16
商品详情
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作者简介:
凯丽·D.洛伦兹
美国海军首批女性F-14雄猫战斗机飞行员之一，同时也是一位领导力专家、《华尔街日报》畅销书作者和全球演讲家。
为星巴克、惠普等全球鼎尖企业提供战略咨询和指导服务，帮助企业和管理者在竞争激烈的高压环境下调整策略，掌控工作与生活。
曾被美国有线电视新闻网（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）、《时代》杂志、《赫芬顿邮报》等媒体报道。
内容简介:
处于压力之下，感到不知所措时，如何得到你真切想要的？作为美国海军首批女性F-14雄猫战斗机飞行员之一，妈妈，妻子，商业顾问，华尔街日报畅销书作家，全球知名演讲者，凯丽·D.洛伦兹知道，当下我们所经历的压力与她曾在战斗机驾驶舱内和人生大事中感受到的压力一样强烈。但她有一个获胜的秘密武器：专注于掌控范围的思维模型。
在书中，凯丽·D.洛伦兹将她在战斗机驾驶舱的惊险经历与人生挑战联系起来，向我们提供了一条清晰的路径，帮助我们修炼强大的心理素质和精神力量，从而在当下充满变数的环境中专注于自己的控制范围，战胜恐惧，处理、应对、掌控生活抛给我们的一切。
作者介绍了在高压和混乱中的“控制范围框架”搭建的基本原理，将令人大开眼界的科学、引人入胜的个人故事、富有洞察力的采访、真挚有力的鼓励和实用性建议交织在一起，帮助我们学会如何专注于最重要的事情、制定可行性高的计划、有效沟通以及时为自己助力，战胜高压、从低谷回弹，达成困难又大胆的目标，实现个人或企业的不断进化。具体而言，本书主要解答了以下问题：
如何寻找并确定自己的控制范围，避免任务过载？
对于待办事项，如何取舍并确定优先顺序，从而将关注点放在重要任务上？
在高压下，如何克服焦虑、消除恐惧、转变心态，重拾掌控力并做出最优决策？
如何排除干扰、集中精力，制订并执行“飞行计划”，从而实现困难又大胆的目标？
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