大脑逆龄指南

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作者作者:(美)克里斯汀·威勒米尔//莎拉·托兰|责编:马世玉//陈喆|译者:周莉//王玮//由华

出版社原子能出版社

ISBN9787522131108

出版时间2024-03

装帧平装

纸张胶版纸

定价69元

货号ZJ:9787522131108

上书时间2024-06-16

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商品描述: 作者简介:
    克里斯汀·威勒米尔（Kristen Willeumier）
    加州大学洛杉矶分校神经生物学博士，于西达赛奈医疗中心完成博士后研究出站后，担任美国阿门诊所神经成像研究部主任，从事大脑成像以及阿尔兹海默病、帕金森病等神经退行性疾病的研究。曾获美国国家卫生研究院(NIH)科研资助基金，在国际上发表研究成果。
内容简介:
    在这本健脑终极指南里，作者透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历，以风趣易懂的文字告诉我们，只要简单改变生活习惯，就能增进认知健康、提振活力，顺便甩掉一些多余的脂肪。她也通过临床研究与实例分析，普及脑科学基础知识，教我们如何调整日常饮食、补充营养，并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤，找到长久易行的大脑健康攻略！

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