让宝宝睡得好/布教授有办法

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作者作者:(美)T.贝里·布雷泽尔顿//乔舒亚·D.斯帕罗|译者:严艺家

出版社化学工业出版社

ISBN9787122350381

出版时间2019-09

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787122350381

上书时间2024-06-16

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商品描述: 作者简介:
乔舒亚·D.斯帕罗，耶鲁大学医学博士，儿童精神科医生，波士顿儿童医院精神科主任，哈佛大学医学院精神科副教授。
内容简介:
新生儿一天睡眠至少20个小时，即使是6岁的孩子每天睡眠时间也接近或超过12小时，可以说孩子整个童年至少有一半时间是花在睡眠上的。睡眠不仅是宝宝发育的基本需要，学习睡眠方面的自我调节能力也是宝宝通往独立的必经之路。对父母而言，孩子的睡眠质量几乎决定了一个家庭的身心幸福指数：家有夜哭郎，不仅宝宝自己睡不好，爸爸妈妈的身心也会面临巨大挑战，干扰生活的方方面面。在《让宝宝睡得好》一书中，布教授按照孩子的月龄，依序描述了从出生到5岁孩子在睡眠模式方面出现的发展、变化与挑战，并以“帮助孩子发展睡眠方面的自我调节能力”作为着眼点，给父母们提供了专业细致而充满温情的解决建议。

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