失眠中医调治问答
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作者李广，王振宇主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521419597
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数260页
字数197千字
定价32元
货号SC:9787521419597
上书时间2024-06-13
商品详情
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内容简介:
本书是一本中医调治失眠的科普书，以作者诊治失眠经验及患者咨询问题为基础，以失眠的中医治疗调养知识为重点，采用患者针对自己的病情提问题，医生予以解答的形式，系统地介绍了失眠的防治知识，认真细致地解答了广大失眠患者可能遇到的各种问题。本书文字通俗易懂，内容科学实用，可作为失眠患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供临床医务人员和广大群众阅读参考。
目录:
第一章 正确认识失眠
01 人为什么要睡眠？
02 睡眠的过程是怎样的？
03 什么是生物钟？与睡眠有什么关系？
04 睡眠的类型有哪些？
05 正常睡眠需要哪些条件？
06 睡眠时间与年龄有怎样的关系？
07 睡眠时间与性格、环境和季节有关吗？
08 睡眠时打鼾属于正常吗？
09 梦与睡眠有怎样的关系？
10 说梦话是怎么回事？
11 睡眠中为什么流口水？
12 影响睡眠的四要素是什么？
13 不良的睡眠习惯有哪些？
14 什么样的睡眠姿势最恰当？
15 睡眠质量的标准是什么？
16 如何提高睡眠质量？
17 什么是失眠？
18 引发失眠的原因有哪些？
19 失眠的危害有哪些？
20 失眠与神经衰弱有怎样的关系？
21 服用哪些药物容易引起失眠？
22 哪些疾病常伴有失眠？
23 失眠有怎样的临床表现？
24 失眠是如何分类的？
25 什么是假性失眠？哪些失眠是假性失眠？
26 失眠患者一般要做哪些检查？
27 如何正确诊断失眠？
28 怎样自我评价睡眠的质量？
29 失眠一定要用安眠药吗？什么情况下不需要用安眠药？
30 临床常用的西药安眠药有哪几类？其作用如何？
31 应当怎样看待安眠药的作用？
32 正确合理使用安眠药应遵循哪六大原则？
33 谷维素是一种什么药？
34 阿普唑仑是一种什么药？
35 服用安眠药应注意哪些问题？
36 长期服用
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