情商高一点,幸福多一点
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作者肖军 著
出版社中国农业科学技术出版社
ISBN9787511622563
出版时间2016-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数255页
字数186千字
定价29.8元
货号SC:9787511622563
上书时间2024-04-26
商品详情
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作者简介:
肖军，国家二级心理咨询师，北京大学心理咨询与治疗方向硕士研究生。致力于婚恋与亲子教育咨询十多年，并常年坚持在各大门户网站以“肖军咨询师”之名免费解答网友的婚恋问题，被网友誉为“情感军师”。新浪女性情感答疑专家、新浪情感名博主（点击量过千万）；《知音》杂志“名家专栏”作家、《中国学生健康报》《莫愁家教与成才》杂志等全国多家媒体特约心理专家；湖北省科普作家协会会员、荆门市心理咨询师协会常务副会长。曾出版《父母课：教养心理学四步实践法》《语文撞上心理学》《小学生心理日记点评》《中学生心理日记点评》等近十部心理学科普著作（连续两届获湖北省优秀科普作品奖），在重量、省级报刊杂志发表心理学、教育学及文学作品数百篇。
内容简介:
有人说：婚姻如鞋，合不合适只有脚知道。可为什么，有那么多的“脚”不知道自己的鞋子是否合适呢？有的时候，我们以为我们的婚姻不合适了，就像扔鞋子一样地扔掉了。之后才发现，我们很难再找到一双合适的“鞋子”了。有时，我们以为我们的“鞋子”是最合适的，可为什么，这双婚姻的鞋子会在我们毫无预感的情况下离我们而去呢？刚结束一段恋情，能不能马上进入新的恋情？穷小子如何才能获得美满的爱情？为什么生死相随的恋爱进入婚姻后却不幸福？幸福的婚姻，究竟是选相似，还是选互补？拯救婚姻，为什么要愿意并能够离开婚姻？……
婚恋中的人格成长，婚恋的点滴幸福，就从肖军编著的这本训练爱的情商开始！
目录:
总则：恋爱是一所情商大学
Part1自我觉察给婚恋导航
不让负面情绪改头换面
自我觉察的六大法则
发现内心的投射，做真实的自己
恋爱要不要跟着感觉走
婚恋中的感性与理性平衡能力训练
借我一双慧眼，让我看清爱情的错觉
办公室恋情失败后的自我觉察
幸福婚姻选相似，还是选互补
男人花心是客观存在的吗
自我觉察小技巧：变“为你”为“为我”
有疼痛，没伤害，给爱一张负面清单
婚恋自我觉察能力训练
Part2自找调节为爱情减负
情绪调节是幸福之源
情绪调节的“六条军规”
婚姻中的鸡生蛋与蛋生鸡问题
假如配偶出轨了，是忍还是闹
过度表达情绪会导致情感勒索
生死般的恋爱进入婚姻为何不幸福
拯救婚姻的优选方法是愿意并能够离开婚姻
让爱情的“欺骗”成为最亲切的怀恋
婚恋情绪ABC
Part3自我激励给爱情加油
穷小子如何获得美满的爱情
婚恋自我激励四步曲
寻找属于自己的爱情三角形
自信让自己更美丽
为何美女难过丑男关
失恋后，如何让爱情下山
给婚姻一个积极的心理暗示
结婚并不代表成“家”
七年而不“痒”
让荷尔蒙为我们插上爱情成功的翅膀
Part4同理心让你在情场所向披靡
奶牛为何不能体会小猪的痛苦
婚恋同理心的三大要点
婚姻中的“好人”会配偶的成长
他为何无端猜疑妻子出轨
恋爱时你可千万别做医生
男人和女人，
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