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作者林婷 译
出版社清华大学出版社
出版时间2017-05
版次1
装帧平装
货号A8
上书时间2024-10-23
这是一本关于变化与抉择的书。你可以看到,面对社会环境、家庭结构以及内心世界的变化,书中众多“当事人”是如何做出选择的。普通人典型的案例故事中可以看到自己的影子。
改变并不是*正确的选择。本书能够让你认清自身所拥有的资源及条件,了解自己内心深处所发出的声音,以此辨别出自己对于改变所能接受的程度,但变与不变取决你自己的选择。
面对变化,我们每个人都可能产生恐惧,但如果不得不变,那么我们该如何向改变打开心扉呢?以及有哪些实用的方法教我们去适应改变呢?
维里·帕西尼,是精神病学专家,曾在日内瓦大学、米兰大学与加拿大蒙特利尔的魁北克大学担任教授之职。自1974年来,他一直是世界卫生组织(WHO)性健康与生殖医学方面的负责人,也是欧洲性学联合会的创始人,并担任意大利性学与应用心理学协会主席。其主要专业领域为医疗心理学、精神病学、心身医学与性学。在这些专业的学术成就之外,维里?帕西尼同时也致力于向大众普及推广相关领域知识,出版过17本书籍,并被翻译成10多种语言。
林婷,译者。毕业于上海外国语大学法语语言文学专业,现任教于中国人民大学中法学院。曾译有《智慧树》一书。热爱传递语言的美,分享文字中蕴含的思想,愿能一生都沉浸在如此的小幸福中。
序言 你喜欢改变吗?
第一章 改变的愿望 1
第二章 内心的牢狱 43
第三章 突然的改变 67
第四章 好习惯和坏习惯 95
第五章 对改变的需求 109
第六章 疗法的改变 123
第七章 工作:从义务到创造性 159
第八章 金钱:不是上帝,不是魔鬼:只是一个附属品 181
第九章 学校:从教育到学习 207
第十章 健康:从疾病到健康 233
结 语 给第三个千年的20个主意 261
注释及参考文献 261
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