驯服黑狗

图书标准信息

• 作者 [澳]Bev Aisbett 著；蒋锋、汤宜朗 译
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787200047486
• 定价 7.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 104页
• 字数 79千字
• 丛书 漫画心理丛书

【内容简介】

BevAisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患难与共者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。
《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁。

【目录】

前言
何为黑狗
1．认识黑狗
2．黑狗闯入时
3．跳蚤、毛球及泥脚印
4．黑狗的主人
5．你这条坏狗！
6．自设樊篱
7．训练开始了——聪明狗
8．行动起来！
9．到医院去
10．黑狗与黑洞
11．新把戏