食物治病痛

图书标准信息

• 作者 [美]尼尔·巴纳德
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787501944477
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 192页
• 字数 120千字

【内容简介】

你知道姜可以预防偏头痛，咖啡可以治疗偏头痛吗？你知道大米可以对抗消化问题，糖可使你对疼痛更加敏感，月见草可以缓解关节炎的症状吗？

   根据国际权威医学中心的最新研究成果，巴纳德博士告诉读者如何通过应用常见的食物、传统的补充品和药草来平抚常见的病痛，并且治疗慢性疼痛。

   在书中巴纳德博士对有些可导致病痛的食物加以阐述，在此基础上指导读者如何避免它们，并食用一些不会引发病痛的安全食物。这些食物富含营养，并且不会破坏身体的自然平衡，同时通过改善血液循环、消除炎症及平衡激素而缓解病痛。

【目录】

绪言 

简介 食物臬治病痛 

第一部分 与血液循环不良有关的问题 

  哎哟，我的背好痛

  解除胸痛，清洁动脉

第二部分 食物过敏和炎性疼痛 

  偏头痛

  其他类型的头痛

  关节疼痛

  胃痛及消化系统问题

  纤维肌痛

第三部分 与激素有关的问题 

  用食物对抗痛经

  乳房疼痛

  癌症引起的疼痛

第四部分 代谢和免疫引起的问题 

  腕管综合征

  糖尿病

  疱疹与带状疱疹

  镰状细胞性贫血症

  肾结石与尿道感染

第五部分 运动、休息和食物 

  运动与内啡吠

  休息与睡眠

  酸奶和玉米热狗：为什么身体会对抗某些食物  

  从实验室到厨房