左手黄帝内经右手本草纲目

图书标准信息

• 作者 高文彦 编著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2016
• ISBN 9787515210728
• 定价 78.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【目录】

左手《皇帝内经》
**章走进《黄帝内经》的神妙世界
**节学习《黄帝内经》，领悟健康之道
中国三大奇书之一：《黄帝内经》
从前，有一个叫黄帝的人
《黄帝内经》对后世中医影响深远
以人为本——《黄帝内经》的养生特色
健康人生，就在《黄帝内经》之“道”
《黄帝内经》是医书，*是生活之书
第二节《黄帝内经》与日常生活
从常见的“东西”、“南北”谈起
为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”
为什么人在哭泣时总是一把鼻涕一把泪
中国传统文化中的“男左女右”
男人眼光长远，女人活在当下
女人为什么比男人衰老得快
女人为什么要长乳房
人的生育能力是由什么决定的
古时候为什么要“秋后问斩”
为什么是“鸣金收兵”而不是“鸣银收兵”
“攥着手”出生，“撒开手”去世
第三节《黄帝内经》与中医基本理论
“头痛医头，脚痛医脚”与中医整体思维
同病异治，异病同治——中医治疗原则
不治已病治未病——中医养生的精髓
求医问药之前先求自己——中医的自愈理念
人体内部的“中庸之道”——中医的平衡观
易患何种病，先看自己属哪种体质
《黄帝内经》如何认识“五劳”和“七伤”
第四节《黄帝内经》中的养生精要
由工人伐木想到的：正气存内，邪不可干
法于阴阳，和于术数——健康长寿的根本
不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则
真人、至人、圣人和贤人的长寿之道
饮食、起居作息当与自然相应
顺四时以适寒暑，避六淫各有主时
现代人为什么动不动就生病
第二章补足真阳百病消
**节万物生长靠太阳，长命百岁靠养阳
阳气像太阳，维持生命要用它
阳气何来：秉先天之精，合后天之力
脾胃运转情况，决定阳气是否充足
肾为身之阳，养阳先养肾
走出误区：补肾并不等于壮阳
津为阳，液为阴，阻止外邪来入侵
人体阳气不足，不可盲目补气
骨气即阳气，养好骨气享天年
老年身体健康，离不开“虚阳气存”
第二节万病损于一元阳气——80%的现代人阳气不足
生病是阳气在和邪气“打架”
“过劳死”其实是阳气提前用完了
脱肛是人体阳气衰弱导致的
老人精气少了，骨质就疏松了
心脏病患者要紧的是固摄阳气
女性不孕，肾精不足是根源
脾气大、血压高是肝气过旺惹的祸
不健康的生活方式易损耗阳气
……
右手《本草纲目》

内容摘要
《黄帝内经》和《本草纲目》，一个是很神奇的医典，一个是很伟大的药典，这两部著作性质不一，其出发点有着根本的不同。这部《左手<黄帝内经>右手<本草纲目>》告诉读者中医经典不仅要读，而且要懂，更要会用，一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道，一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道，将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通，不论祛病强身，还是养生增寿，运用起来，均能得心应手。