户外运动专业教学训练系列教程：户外运动学（第2版）

图书标准信息

• 作者 董范、曹志凯、牛小洪 编
• 出版社 中国地质大学出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 2
• ISBN 9787562533153
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 203页
• 字数 270千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 户外运动专业教学训练系列教程

【内容简介】

　　《户外运动专业教学训练系列教程：户外运动学（第2版）》涵盖户外运动下辖的登山、攀岩、野外生存、定向越野、拓展训练等项目课程，内容涉及户外运动教学、训练、活动与赛事组织、营销等各个方面，教材中的很多内容都是我校优秀体育教师对多年教学、训练、实践成果的经验积累，具有较强的借鉴价值。

【目录】

第一章户外运动总论
第一节户外运动发展概述
第二节户外运动的理论依据

第二章山地户外运动
第一节山地户外运动的起源与发展
第二节山地户外运动的理论依据
第三节山地户外运动的内容
第四节参加山地户外运动的要求

第三章野外生存
第一节野外生存的起源及发展
第二节野外判定方向
第三节野外露营
第四节野外生活技能
第五节徒步穿越
第六节户外绳结
第七节下降技术与装备

第四章洞穴探险
第一节洞穴探险的定义及发展
第二节洞穴构成
第三节探洞装备
第四节探洞所应用的技术

第五章沙漠探险
第一节沙漠探险的定义及发展
第二节沙漠气候
第三节沙漠探险装备
第四节沙漠中的植物辨识

第六章登山
第一节登山运动的定义及发展
第二节高山病的认识和预防
第三节登山常用技术

第七章攀冰
第一节攀冰的定义及发展
第二节攀冰装备
第三节攀冰技术

第八章滑雪
第一节滑雪运动的定义及发展
第二节滑雪的装备
第三节滑雪技术
第四节滑雪登山

第九章漂流运动
第一节我国漂流探险运动简介
第二节扎筏
第三节漂流注意事项
第四节漂流安全措施
第五节如何“读河”
第六节河流的解析

第十章潜水
第一节潜水的定义及发展
第二节潜水装备及操作
第三节潜水技术
第四节潜水手语

第十一章滑翔伞飞行运动
第一节滑翔伞的起源和发展
……
第十二章野外自救与求救
第十三章户外运动的风险管理
第十四章户外运动的计划与准备
第十五章户外运动的营养
附录一中国登山协会山地户外运动竞赛规则
附录二漂流旅游安全管理暂行办法
附录三2009年全国滑雪登山比赛竞赛规则
参考文献