在家做足疗
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山东菏泽
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作者査炜 编
出版社江苏科学技术出版社
出版时间2013-10
装帧精装
定价39.8元
上书时间2017-11-23
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商品详情
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很多反射区都是两个脚上都有，是按摩一侧的还是两侧的都按？经常咳嗽，是咳嗽的时候按摩，还是平常天天按摩？每次用手给脚做完按摩之后总是感觉手很累，有没有省力的方法？脚上的穴位和反射区总是找不准，该怎么办呢？
针对读者的这些困扰，专业医师给出详细的按摩时间、次数和疗程，不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。另外，本书教你用按摩棒在足底的反射区按摩，不仅省力，治疗效果更好。
《健康爱家系列：在家做足疗》在真人的脚上标穴，方便查找，也很美观；加上一个步骤一张图，看图就能学会足疗。每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，无论是为自己还是为家人，都可以在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。
如何消除疲劳？怎样缓解压力、调理脾胃？美容瘦身真的可以很简单吗？每天只需几分钟，捏捏脚，即可起到有效保健养生功效，使身体摆脱亚健康，恢复真健康。
内容简介
《健康爱家系列：在家做足疗》把足疗店的全套按摩“搬”回家，在真人的脚上标注反射区和穴位，不仅查找方便，还很美观；加上一个步骤一张图，看图就能学会足疗。本书不仅标注出了详细的足部反射区及穴位，而且还给出详细的按摩时间、次数和疗程，读者不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。
现在用按摩棒做足部按摩已经非常普及，本书采用按摩棒按摩足底的反射区，不仅省力，而且比用手指按摩的治疗效果更好。随书附赠的足部反射区大挂图以及网络下载对症足部按摩视频，贴在墙上对着练，专家示范跟着学，性价比高。
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