成为你自己
￥ 13.61 2.8折 ￥ 48 八五品
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作者梁钦 著
出版社东方出版中心
ISBN9787547318508
出版时间2021-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数272页
字数94000千字
定价48元
货号9787547318508
上书时间2024-11-27
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商品详情
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基本信息
书名:成为你自己
定价：48.00元
作者:梁钦 著
出版社：东方出版中心
出版日期：2021-06-01
ISBN：9787547318508
字数：94000
页码：272
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
适读人群 ：一般读者 l 梁钦十年来学生咨询、辅导工作经验、经历汇总l 真实记录大学生群体的故事，借鉴心理学、传播学等方面的理论，亦师亦友地为青年读者解决学习、生活、工作中的困境提供建议。l 关注并讨论当下学生、青年群体间热议的“内卷”、“保研还是工作”、“迷茫”、恋爱、“后青春期迷茫”，择业等话题。l 你的烦恼与忧愁，亦是书中人的烦恼与忧愁，你独一无二，但你不是孤身一人。
内容提要
是追求普罗大众口中的“成功”人生，还是追寻自己内心渴望的“另一条路”？与他人相较总又不如人处，“我”是不是一个彻头彻尾的失败者？《成为你自己》汇集了作者在一线从事学生辅导工作的见闻与所感所想，以日记小品的形式，通过记录学生工作中一个个鲜活的个案，展现了当代青年多样化的思想、生活、精神风貌。处于人生重要转折点的青年们，他们既是外人眼里风华正茂的“初生牛犊”，也是自我叙事中与困顿和迷茫斗争的“拾阶者”。作者用风趣、平实、温暖的语言，呼吁社会关注心理健康，抵抗横向比较，提倡积极向上的生活方式，为每一个曾经遭遇或正在经历类似烦恼的青年，展示了跳出“烦恼怪圈”的指路标，激励着每一个平凡而又不凡的个体，活出自我、活出真我。
目录
接受自己， 也需要很大的勇气分流考落后，交友失败，我就是废柴我只想做个平凡人 你总是活得小心翼翼 人生需要“断舍离” 谁说你不可以失败？ 去尝试吧，去失败吧 我终于明白教育的本质不是，而是……除了你自己，没有人能够定义你一位学生的心理疾病抗争史我知道很难，但请别放弃 成长的路， 难免会遇到荆棘为什么上了大学更容易陷入低落的情绪？原来大学的人，也会自卑？！警惕！从自卑到自闭！妈妈，求求您放过我吧！生活一团糟，除了爆炸还能做啥？父母和我说：“你应该转专业。”请摒弃多余的网络社交寝室是吞噬你的“黑洞”不要为了所谓的合群，而随波逐流“好好活着就用尽了全部力气”如果普通一些，会不会快乐一点呢？ 共同进步， 珍藏爱与被爱的欣喜大学真的容易脱单吗？只是当时他正好寂寞，而我刚好闲谈恋爱影响学习，我该分手吗？ 点赞清华女孩的同时，也请为交大男孩喝彩！原来我也可以逆袭五年后，我终于鼓起勇气我的身边都是对手和敌人娘亲，慢慢来你，在用什么方法让自己更幸福呢？做一匹快乐的“小马”党员先上，你还要入党吗？疫情下的中国，就是你的中国 起点归程， 每个阶段都有意义从倒数到专业 10 年大学终退学，28岁的他重新高考战胜“学困”，要激发学习内动力人生难的是“早知道”考研后，他彻底反思大学四年：我终于接受了自己不是吧，她为什么不坐高铁？遇到瓶颈了，怎么办？你是不是也特别敏感？你是不是也很忙，很焦虑？自制力差，怎么办？人生的意义 224 生命旅途， 你只需要成为你自己你应该懂得，你要的和别人不一样我情愿失败也不想退而求其次我曾经以为非A即B，后来发现还有C和D我不打算努力了请学会给生活按“暂停键”为什么“丧”得不行？你可能得了习得性无助没关系的，你不用一直坚强自由的时间里，也请克制自己你的问题在于想得太多，做得太少我们为什么这么在乎别人的看法？你是否也登上并非自我选择的舞台？ 结语：希望每个“个体”都被看见
作者介绍
梁钦上海交通大学思政教师，博士，副教授、硕士生导师，全国网络教育名师。国家三级心理咨询师，曾在加州大学伯克利分校心理咨询中心访学。曾获全国网络正能量榜样、全国辅导员年度人物提名奖、上海教育年度新闻人物等十余项省部级荣誉。出版专著《大学你得好好读》 《学医，你准备好了吗》。在《光明日报》 《思想理论教育》等发表文章30余篇，作品曾获第四届全国高校网络教育作品推选展示奖。
序言
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【封面】
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