你不是迷茫，你只是自控力不强
￥ 9.59 2.4折 ￥ 39.8 八五品
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作者黄梓博 著
出版社辽宁人民出版社
ISBN9787205088071
出版时间2017-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数256页
定价39.8元
货号9787205088071
上书时间2024-11-27
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:你不是迷茫，你只是自控力不强
定价：39.80元
作者:黄梓博 著
出版社：辽宁人民出版社
出版日期：2017-01-01
ISBN：9787205088071
字数：
页码：256
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
生活总会厚待努力的人。1．《你不是迷茫，你只是自控力不强》以宾夕法尼亚大学、斯坦福大学等众多世界名校极力推崇的心理学课程为基础。自控力一直是宾夕法尼亚大学、斯坦福大学等众多世界名校非常受欢迎的心理学课程。参与过这门课程的人称其能够“改变一生”，本书便是在这门心理学课程的基础上创作完成的。2．《你不是迷茫，你只是自控力不强》这是一本想要帮助每一位翻开此书的读者的书籍。自控力强的人能够更好地控制自己的情绪和行为，也就能够更好地应对这个多变的社会。于是很多人都希望通过改变习惯、性格等进而拥有一个强大的心理和健全的人格，从而对抗这个复杂的世界，让自己一步步走向成功。本书针对此类问题，从实际角度出发，用温暖的语言带给读者非常好的阅读体验和非常实用的各类建议，希望能够帮助到每一位翻开此书的读者。3．《你不是迷茫，你只是自控力不强》系统、详细、多角度、深层次，非常实用的书籍。《你不是迷茫，你只是自控力不强》汇集了大量旨在有效提升自控力的实验与案例，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、合作、社交、心智、感知、思维、行为等各个方面，全面掌控自己的感知、思维、行为和心智。教会大家根据自己的意志力与情绪系统制定“自控力训练计划”，全方位开发自己的潜能、提升自己的自控力。是一本既深刻又实用的书籍。4.《你不是迷茫，你只是自控力不强》会让无数读者终生受益的书籍。自控力是一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的绝不休止的力量，正所谓掌控自己才能掌控命运和人生。目前已影响30,000,000万社会人士，让他们通过提升自控力来获得终的成功，相信这股影响力会持续发酵，让更多亲爱的读者受益终生！
内容提要
很多人都觉得迷茫，不知道自己该做什么，也不知道人生方向，还总觉得人生都会经历迷茫，并在不断抱怨中给自己寻找诸多借口。其实没有所谓的迷茫，真正成功的人始终知道自己想要的是什么，并为之不断努力。而那些迷茫的人，只是因为习惯拖延，自控力不强，没有良好的习惯也不愿意改变，导致任何事情都拖延下来。真正要做的应该是改拖沓的现状，从兴趣开始，提高知识素养，自然而然提高自控力，追求自己想要的人生。
目录
目录 前 言 I 章若有志于某事，就不会陷于迷茫 旧时光留给你的是怅惘还是成长_002 没有自制力的人，就没有资格谈努力_005 无法回头的人生，每一步都要深思熟虑_009 无谓的选择太多，你才会迷茫_012 这个世界不存在“怀才不遇”_016 千回百转之后，你自会成熟_020 有主见，你的世界才一片清明_023 第二章 所有的成长，都是因为走对了方向 内心没有方向，心灵就没有栖息之所_028 只要走对了方向，每一步都是成长_031 错误的方向，会让你在永夜里沉沦_034 你不是不知道怎么办，你只是不想那么办_038 你惊觉为时已晚，但其实一切都还来得及_043 今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好_046 找到属于你的土壤，你才能生根发芽_051 看清了自己的那一刻，改变就已经开始_055 第三章 坚持下去，才会有盛放的那一刻 沿着同一个方向，才能走到远的地方_060 生于这繁杂的世间，只能用精彩证明自己_062 坚守，才能让梦想花开成海_066 专注于眼前，收获于明天_070 耐心点儿，你一定会等到“夜尽天明”_074 无论前路要穿行于荆棘还是要行走于黑暗，你都不要停止_077 大海可吞万物，却敌不过精卫的恒心_080 你坚持十年如一日，上天也会被感动_084 第四章深知世界的荒谬，但依然爱它 你不够强大，才会喜欢抱怨_088 停止抱怨，你的运气会立刻变好_091 用平常心跨越万千世界_094 幸与不幸，从来不是看你拥有多少_099 失去，一直都好过从未拥有_103 要心平气和地接受现实的掠夺与馈赠_108 把生活看在眼里，认真地度过每一刻_111 人生不公平，但生活是公平的_115 第五章褪去凡尘杂念，心脏才能鲜活地跳动 耐得住寂寞，才能守得住繁华_120 放下贪念，你才能行得更远_125 自律是少数人才走的路，但它会让颠簸变成坦途_129 面对复杂，保持欢喜_133 我们终将孤独，只有自己拯救自己_136 你又何尝不是别人眼中的风景_140 心灵纯净了，生命才会醇厚_143 不管在何种诱惑下，都要安稳地行走_146 第六章 拥有无坚不摧的意志力，才不会跌落尘埃 意志力，才是你生命中大的支撑点_150 的力量来自柔软的地方_154 强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑_159 用它的语言，才能与它对话_166 只有站在高处，才能将一切美妙尽收眼底_172 在你想象之外，你已无比强大_176 只要不放弃，就永远不会无路可走_180 第七章 活在全部的现在 你应该致力于增加生命的厚度_186 你所浪费的今天，是昨日殒身之人所奢望的明天_190 良好的时间观，让你度过真正有质量的人生_194 请不要让拖延，弄丢了你的一切_199 安顿好今天，明天自会洒脱_202 候鸟经不起北方的寒冬，就像生命经不起等待_205 不要成为南飞的鸟群里失散的那一个_208 你的勤恳，终会让你成为一句惊叹_211 第八章 给你一台时光机，重遇的自己 你若盛开，清风自来_216 所做为所想，才能淋漓畅快_220 去做一些心念已久的事_224 为己所爱，遵从内心的召唤_228 尽己所长，简单而精致地活着_233 当你足够，一切触手可及_239 涉猎十艺，择一而精_244
作者介绍
序言
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【封面】
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