心理健康与职业生涯

图书标准信息

• 作者 李红梅 主编；余春林
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787200160475
• 定价 33.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 178页

【内容简介】

全书依据新大纲要求编写，共分为六个单元，分别是：时代导航生涯筑梦、认识自我健康成长、立足专业谋划发展、和谐交往快乐生活、学会学终身受益、规划生涯放飞理想。通过本书的学，能够了解心理健康、职业生涯的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适方法，形成适应时代发展的职业理想和职业发展观，探寻符合自身实际和社会发展的积极生活目标，养成自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理和、积极向上的良好心态，提高应对挫折与适应社会的能力，掌握制订和执行职业生涯规划的方法，提升职业素养，为顺利业创业创造条件。

【目录】

单元时代导航 生涯筑梦 |1

课职业选择需要规划

第二课我的未来不是梦

第二单元认识自我健康成长

课正确认识自己

第二课 直面困难和挫折

第三课谁的青春不迷茫

第四课做好情绪的主人

第三单元立足专业 谋划发展

课了解所学专业

第二课 树立正确劳动观

第四单元 和谐交往快乐生活

课感恩父母心

第二课 难忘恩师情

第三课良友在身旁

第四课 心灵火墙

第五单元学会学终身受益

课增强学兴趣

第二课改善学方法

第三课树立终身学意识

第六单元规划生涯放飞理想|137

课中职的业形势

第二课职业生涯发展的评价要素

第三课 职业生涯规划的调整

参文献|169