拥抱阳光：青少年情绪训练营

图书标准信息

• 作者 李富洪 编
• 出版社 西南师范大学出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787562157373
• 定价 24.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 187页
• 字数 140千字
• 丛书 青少年心理成长护航丛书

【内容简介】

青少年时期是一个人走向成熟的转折期。这个时期的你可能会彷徨、迷惑、焦虑、冲动、叛逆……这些情绪都会在你的成长旅途上设嚣障碍，你能跨越这些障碍吗？你了解自己的情绪吗？你能驾驭好这些情绪吗？《拥抱阳光：青少年情绪训练营》将带你走进情绪训练营，与你共同成长。

【目录】

绐青少年朋友的信
第一篇营造充满爱的家庭环境
1．我的地盘我做主--请不要偷看我的日记
2．我是独一无二的--请别拿我和别人比较
3．耳朵要起茧了--我有一个"唠叨"的妈妈
4．我的分，爸妈的命根--爸妈只稀罕我的高分数
5.不想"加班"--何时才能拥有真正的"周末"
6．为什么错的总是我--"偏心"的妈妈
7．好想有个完整的家--爸妈离婚碾碎了我的快乐
8．爸爸妈妈，回家吧--留守孩子的心里话

第二篇打造美丽的校园生活
1．可恶的青春痘--别为外貌而烦恼
2．该怎么扭转我的倒退--找到适合自己的学习方法
3．明日考试，今夜不眠--克服考试焦虑
4．大家是不是又会嘲笑我--走出自卑的深潭
5．他又向我借参考资料--跳出自私的篱笆
6．凭什么得到奖励的是他--别让嫉妒阻拦你的进步
7．发现抽屉里藏着一封"情书"--正确对待异性交往
8．为什么"受伤"的总是我--学会正确的交友方式
9．凭什么要我先道歉--宽容是一种情怀
10．同学眼中的"小间谍"--班干部的烦恼

第三篇小心青青春长的陷阱
1．暴食--危害健康的杀手
2．抽烟--其实一点也不酷
3．赌博--好逸恶劳的表现
4．追星--千万不要盲目崇拜
5．叛逆--受伤的是你自己
6．网络--只是虚幻的世界
7．攀比--都是虚荣心在作祟
8."非主流"--不过是盲目跟风