图书条目标准图

别输在情绪掌控上

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山东枣庄

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作者冯晓编著

出版社辽海出版社

出版时间2018

版次1

装帧其他

货号9787545144116

上书时间2024-09-29

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【内容简介】: 本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。本书以十六章的篇幅，从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面，告诉人们如何使自己的情绪更佳，使情绪成为自己的朋友，为自己所用，从而让我们成为自己情绪的主人，把握住自己的幸福。
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