家庭进补汤煲

图书标准信息

• 作者 美食生活工作室 编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787543668942
• 定价 12.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 111页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《家庭进补汤煲》介绍了168道美味菜肴、58个健康忠告、42条烹调技巧。

【目录】

01常喝汤为家人保健
如何煲出美味进补汤
掌握食物四性五味，煲出健康营养汤
煲汤食材属性一览
汤品为宝宝成长保驾护航
儿童不宜只喝肉汤不吃肉
儿童饭前不宜多喝汤
汤品可帮助老年人合理膳食
老年人餐前宜饮清汤
女性如何喝汤营养又瘦身？
职业女性要多喝甜汤
男性要多喝补汤

02家庭进补汤
喝汤的好处
【儿童滋补汤】
鸡蛋健脑益智，强身健体
鱼肉健脑益智，强身健体
动物肝脏保护视力，维护健康
鹌鹑补中益气，强身健脑
鹌鹑蛋补益气血，强身健体
……
【老年人进补汤】
【男性进补汤】