爆发式成长 唤醒你的人生超能力 成功学 (瑞典)亨·费克塞斯
个人有能力,人生才能有底气 全面、系统的个人成长问题解决方案, 洞察个体心理与行为,掌握重量级自我提升指南。 让你成长有思路,行动有方法
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全新
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作者(瑞典)亨·费克塞斯
出版社中信出版社
ISBN9787521730432
出版时间2021-05
版次1
装帧平装
开本32
页数528页
字数401千字
定价62元
货号xhwx_1202346818
上书时间2025-01-07
商品详情
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正版特价新书
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主编:
风靡瑞典的心理鬼才亨费克塞斯,携个人成长扛鼎之作强势来袭!
深度观察人类心理与行为,提升八大能力有效提升自我,改变生活。
重量级自我成长全书,让成长有方向与思路
囊括创造力、决策力、力、社交力、记忆力等八大自我提升关键面,找到突破自我的方向和思路,实现自我跃迁。
随看随用的手边个人成长工具书
如果你遇到人际交往、寻找生活的意义与快乐、想要改变自己的缺点等问题,随时打开本书找到相应章节,每一个实用的小tip都会帮助你更进一步。
人生有限,你要活出无限!
你需要的只是一个小小杠杆,撬动自己无限的可能。在本书中你可以发现深度挖掘自己潜在能力的工具与方法,唤醒你的人生超能力,实现爆发式成长。
目录:
前言 我为什么写这本书
章 皆有可能——唤醒你的创造力
你比自己想象的更有创造力
恐惧会扼杀创造力
寻找自己的心流体验
唤醒超级创造力
正确使用语言的重要
创造环境与创造力
第2章 正确使用大脑,做出更好的决定
你认为自己是理的吗
大脑的反应先于你的行动
情绪化决策
多巴胺的缺点
做出理决策
唤醒超级决策力
第3章 找到生活中的、意义和快乐——唤醒你的力
并不难
的要素
希望与乐观:知道自己能做到
重构:为大脑提供新视角
唤醒超级力
关于的后结
第4章 正确利用人际关系和社交网络——唤醒你的社交力
所有其他人
人类的社交天
信任的力量
男与女
唤醒超级社交力
我们对你的看法
第5章 改变你的缺点——唤醒你的精神力
是时候做出改变了
唤醒超级精神力
特殊能力一:摆脱焦虑
特殊能力二:激励自己,达成目标
特殊能力三:释放不必要的压力
实用的思维编程
第6章 那个……叫什么来着?——唤醒你的记忆力
永远不再忘事
你记住了什么
差一点儿想起来了
唤醒超级记忆力
高深的记忆
第7章 如何快速阅读——唤醒你的阅读力
所有你希望有时间去做的事情
如何打开一本书
唤醒超级阅读力
第8章 看清——唤醒你的判断力
学会判断错误的观点
什么是正确的,什么是错误的
与生俱来的错误理解
有些事情看起来并不偶然
替代疗法的问题
关于超自然的一些说法
会有人未卜先知吗
理解不可能的巧合
唤醒超级判断力
后记
内容简介:
觉得别人很,自己好像哪里差点儿?遇到瓶颈,认为自己没有可能?想要挑战新事物,却怕自己做的不好?如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和。在深度观察个体心理与行为后,瑞典书作家、心理鬼才亨费克塞斯指出,创造力、决策力、力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大超能力。他基于心理学与神经科学的理论,提供了一系列科学有效的方法,帮助我们塑造和释放内在能力,充分拓展自我可能。这部作品旨在提供一本重量级自我提升指南,为个人结全面、系统的个人成长解决方案。因此,当你想要想出一个好点子时,当你不知道如何做出决策时,当你陷入人际关系的困惑时,本书便可以帮助你理清思路,解决问题,努力,实现爆发式成长。
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