格拼图 心理学 作者
生活中的格心理学系列！你的格塑造了你，但没有锁定你。德国知名格咨询专家西尔维亚·洛肯十余年研究结，德国书，入选《明镜周刊》封面故事。
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出版社北京日报出版社
ISBN9787547734919
出版时间2019-11
版次1
装帧平装
开本16
页数272页
字数189千字
定价58元
货号130_9787547734919
上书时间2025-01-06
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商品详情
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目录：
序一 发现内向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的格领域
引言一 不只内外向——定位自己真正的格
引言二 真正的格形成于自我实现的过程中
部分 格拼图：发现自身的优势与障碍
章 格差异：内向型、外向型与混合型
内向和外向的生物差别
不同格的优势与障碍
初步自我认知问卷
附论：兼具灵活与稳定的混合型格
第二章 安全纽带：内向者和外向者共同成长
内向者同样需要群体
内向者和外向者的成长
内向者和外向者眼中的社交媒体
内向者和外向者：合作改变世界
内向与外向：共组一支强大的团队
聚合的力量：差异为团队带来优势
第三章 自我意识：自主决定生活方式和生活内容的能力
意识：决定生活的本质
自我定位——舒适区域的对立面
外向者在“内向领域”
内向者在“外向领域”
第二部分 格心理学：找到适合自己的生活方式
第四章 内向者和外向者：如何用不同的方式达成目标
目标1：运动
目标2：学
第五章 内向者的优势：管理与沟通
内向管理者和外向管理者
管理者的四个重要的沟通任务
第六章 混合格的天然优势
销售需要了解格
外向销售者：充满热情的进攻者
内向销售者：胆怯的倾听者
混合型销售者：低调的明星
内向和外向的顾客
第七章 身份沟通：内向者与外向者进行时
身份沟通：权力中心
压力之下保持真诚
内向身份与外向身份
五个身份领域
当内向者和外向者相互碰撞……
第八章 感谢差异，学会欣赏他人
致谢
内容简介：
你的格类型塑造了你，但没有锁定你！
我们的格并非一成不变。严格来说，它更像是位于“内向—外向”两个之间的曲线，区别仅在于更靠近内向还是外向。
而且，每种格类型都不是孓然独立的，它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作，比如科研或埋头写作；内向者有时需要从事外向型工作，比如销售、讲话或管理团队。
本书还告诉我们：真正的格形成于自我实现的过程！我们虽不能选择自己的遗传特征，但可以根据环境和心境的变化，自主地做出选择，在格曲线上找到适合自己的舒适区。
只要清楚自己的优势和需求，你可以发挥能动，不断拓展自己的舒适区，在形形的协作关系中（与家人或伴侣相处，与朋友或同事相处，与老板或员工相处，等等）做到游刃有余。
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