不急躁 心理学 张超
本书每一节都配以与章节主题相呼应的醒世禅语，并在全书中大量引用富有哲学思想的简短故事，让读者在不经意间领悟生命的真谛，还原人生的真实面貌。
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作者张超
出版社重庆出版社
ISBN9787229057244
出版时间2013-02
版次1
装帧平装
开本16
页数227页
字数198千字
定价28元
货号307_9787229057244
上书时间2025-01-06
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商品详情
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主编：
1.云淡风轻间阐释生命的真谛本书每一节都配以与章节主题相呼应的醒世禅语，并在全书中大量引用富有哲学思想的简短故事，让读者在不经意间领悟生命的真谛，还原人生的真实面貌。2.简单质朴的语言传达改变生活的奥秘全书摈弃华丽的辞藻，用很质朴的语言和读者进行心灵的交流，帮助读者摆脱急躁情绪的困扰，改善生活的质量，收获属于自己的。
目录：
章|放下急躁，品味生活之美
急躁是人生的大敌/003
急躁害人更害己/006
克服急躁，收获美好/008
不急躁是一种人生智慧/011
急躁远了，近了/014
越是急于求成，越容易一事无成/017
第二章|少一些急躁，能多一些快乐
保持一颗常心，不急也不躁/023
急躁少一点，快乐多一点/027
简约生活，无躁也无忧/030
急躁无处不在，快乐从何而来/033
不急不躁，任他荣枯/035
第三章|让止息，修得身心大自在
太多，急躁来了/041
无边，有度才能不急躁/045
走出名利场，你可以不急躁/048
你还在为了“钱”躁动不安吗/051
知足，让急躁变淡定/054
珍惜，帮你走出急躁不安/057
……
内容简介：
快节奏的生活，让我们越来越管不住自己的脾气，收不住自己的子，变得越来越急躁。我们每天忙忙碌碌，没有停歇的时间。生活在我们的眼中，不再是美好与阳光，而是充满着阴霾。本书以弘一、海涛、星云大师等大师的醒世禅语为利器，目标直指“不急躁”这一靶心。全文从淡看得失、制、感恩谦逊等人生态度出发，结合富有哲理的故事和熟悉的生活小事，在字里行间向读者传递如何在生活、工作、交往、婚姻中做到真正的不急不躁，泰然处之。
作者简介：
张超：武汉大学心理学硕士，对心理学、禅学有着深入研究和理解。曾做过电台主持人，文笔优美、思想敏锐，为多家杂志撰稿，已出版图书不浮躁。
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