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你为什么焦虑 心理学 高原

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北京丰台
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作者高原

出版社江苏文艺

ISBN9787539966731

出版时间2013-11

版次1

装帧平装

开本16

页数233页

定价35元

货号404_9787539966731

上书时间2024-12-30

智胜图书专营店

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   商品详情   

品相描述:全新
正版特价新书
商品描述
目录:

序 每个人都会焦虑! 
章 你焦虑吗? 
不治之症? 
焦虑无处不在 
焦虑从何而来? 焦虑快速诊断法
第2章 你为什么会焦虑? 
“我是谁?”
“我害怕失误!”
“未来在哪里?” 
“无人认可我!”
告别洗脑
第3章 焦虑之源——压力 
焦虑的镜子 
钱不够花 ?
时间不够用?
房子和孩子
“我停不下来!”
忘掉追赶者 
第4章 焦虑的催化剂—— 
得失心的难题 
占有的冲动 
没有尽头的 
……

内容简介:

作者通过深度调查,从真实的案例中结出焦虑的基本类型以及表现症状,从多种角度分析了引发焦虑的原因并结了一系列方法,力求使我们减轻焦虑,乃至避焦虑。

作者简介:

学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”题材的作家。著有书潜意识系列、遇见我的前世今生、自制力、气场修成手册与当世界无法改变时改变自己,他的每一本书都斩获“网终身五星级佳图书”荣誉。

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