你为什么焦虑 心理学 高原
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全新
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作者高原
出版社江苏文艺
ISBN9787539966731
出版时间2013-11
版次1
装帧平装
开本16
页数233页
定价35元
货号404_9787539966731
上书时间2024-12-30
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
序 每个人都会焦虑!
章 你焦虑吗?
不治之症?
焦虑无处不在
焦虑从何而来? 焦虑快速诊断法
第2章 你为什么会焦虑?
“我是谁?”
“我害怕失误!”
“未来在哪里?”
“无人认可我!”
告别洗脑
第3章 焦虑之源——压力
焦虑的镜子
钱不够花 ?
时间不够用?
房子和孩子
“我停不下来!”
忘掉追赶者
第4章 焦虑的催化剂——
得失心的难题
占有的冲动
没有尽头的
……
内容简介:
作者通过深度调查,从真实的案例中结出焦虑的基本类型以及表现症状,从多种角度分析了引发焦虑的原因并结了一系列方法,力求使我们减轻焦虑,乃至避焦虑。
作者简介:
学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”题材的作家。著有书潜意识系列、遇见我的前世今生、自制力、气场修成手册与当世界无法改变时改变自己,他的每一本书都斩获“网终身五星级佳图书”荣誉。
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