游泳教与学大中专公共体育曾文,孙璐璐编

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作者曾文,孙璐璐编

出版社中国科学技术大学出版社

ISBN9787312056352

出版时间2023-08

版次1

装帧平装

开本16

页数224页

字数346千字

定价68元

货号xhwx_1203014121

上书时间2024-12-29

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商品描述: 目录：

前言

章游泳概述

节游泳运动的起源与发展

第二节游泳的类别

第三节游泳锻炼的价值

第二章竞技游泳技术

节蛙泳技术

第二节自由泳技术

第三节仰泳技术

第四节蝶泳技术

第五节出发、转身技术

第三章游泳技术

节熟悉水步骤与方法

第二节蛙泳步骤与方法

第三节自由泳步骤与方法

第四节仰泳步骤与方法

第五节蝶泳步骤与方法

第六节游泳出发与转身

第四章实用游泳技术与水上救生技术

……

内容简介：

本书结合学技术大学体育中心大游泳课程以及二十余年青游泳培训经验示范和讲解了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四种泳姿的技术动作与学方法，以及实用游泳技术与水上救生技术、辅助陆上力量训练等内容。书中游泳动作等均由专业人员或经过专业培训的人员进行示范部分图片采用特别技术方法拍摄完成。本书可供大学公共体育课、游泳课使用，也可供青或游泳爱好者参阅读。

作者简介：

曾文，副教授，学技术大学体育部主任，承担“基础体育”“足球”“游泳”等课程。参与、主持省部级及学校立项等课题多项。

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游泳教与学 大中专公共体育 曾文,孙璐璐 编