高职体育与健康 ar+慕课版大中专高职体育季华,王静芳编

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作者季华,王静芳编

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115513557

出版时间2019-08

版次1

装帧平装

开本16

页数240页

字数392千字

定价45元

货号313_9787115513557

上书时间2024-12-22

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商品描述: 目录：

章体育与健康1

1．1体育与健康概述1

1．2体育与健康的关系3

思与练7

活动与探索7

第2章体育锻炼与保健8

2．1科学锻炼8

2．2运动处方12

思与练16

活动与探索16

第3章高职体育17

3．1高职体育课程体系构建依据17

3．2高职体育目标与教育特点20

3．3高职体育课程体系结构21

思与练23

活动与探索23

第4章大体质健康测试24

4．1大体质健康测试概述24

4．2大体质健康测试方法24

4．3大体质健康测试评分方法27

思与练31

活动与探索31

第5章田径32

5．1田径运动概述32

5．2田赛33

5．3径赛46

思与练58

……

内容简介：

本书共20章，主要内容包括体育与健康、体育锻炼与保健、高职体育、大体质健康测试、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、啦啦、瑜伽、排舞、健美、体育舞蹈、拓展训练、户外运动、跆拳道。本书的主要内容配备了微课，并采用ar增强现实技术对各种体育运动的形态进行了生动、形象的模拟。
本书既可作为高职院校“大学体育”课程的教材，也可供体育爱好者学和参。

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