心理健康 大中专文科社科综合 冯利
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北京丰台
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作者冯利
出版社机械工业出版社
ISBN9787111457183
出版时间2014-04
版次1
装帧平装
开本16
页数261页
字数412千字
定价34元
货号xhwx_1200878134
上书时间2024-12-12
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商品详情
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目录：
前言
章
大心理健康与环境适应
节 大心理健康面面观
第二节 大的“心灵万花筒”
第三节 自我心理调适技术
第四节 大学新生的角转化与适应环境
第二章
一探究竟——自我探索
节 “我是谁”——内在自我探索
第二节 积极的自我错觉
第三节 喜欢“我”更快乐
第三章
展示我的人格魅力
节 看看我的人格结构
第二节 好人格实现快乐人生
第三节 人格魅力的全面提升
第四章
掌握学主动权
节 品味不一样的学
第二节 再说“好好学”——正确的学观念
第三节 做好学的“动力”储备
第四节 提升学能力，突破学境界
第五章
做好情绪的管理者
节 大情绪与健康
第二节 大常见的情绪困扰
第三节 大如何把握情绪
第六章
织好“人际关系网”
节 处在“网”中的乐趣
第二节 织出“有形”的人际关系网
第三节 修补“网”中漏洞
第四节 在“网”中成长
第七章
经营爱情与谈“”不变
节 爱情的概念
第二节 伴“爱”成长
第三节 培养爱的能力
第四节 心理健康
第八章
锤炼钢铁般的意志
节 谈谈意志力
第二节 挫折与意志
第九章
懂生活会生活
节 尊重生命
第二节 掌控生活
第三节 享受人生
第十章
向理想出发——职业生涯发展与规划
节 职业倾向的探测
第二节 职业能力与价值观探索
第三节 职业生涯探索
第四节 我的职业生涯我规划
第五节 职业生涯与成功人生
参文献
内容简介：
本书内容包括大心理健康与环境适应、一探究竟——自我探索、展示我的人格魅力、掌握学主动权、做好情绪的管理者、织好“人际关系网”、经营爱情与谈“”不变、锤炼钢铁般的意志、懂生活会生活、向理想出发——职业生涯发展与规划共十个方面的内容。书中除了讲解丰富的理论知识外，还有大量的案例以及丰富多彩的专栏等，都增加了本书的可读和趣味。本书适合大、广大青年朋友、教育工作者和家长阅读，既可作为心理卫生读物、高校心理健康教育教材，也可作为大心理健康研究和工作的参资料。
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