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大心理健康教育 大中专公共社科综合 黄士华

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￥ 19.55 7.0折 ￥ 28 全新

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作者黄士华

出版社华中师范大学出版社

ISBN9787562263210

出版时间2013-09

版次1

装帧平装

开本16

页数254页

字数285千字

定价28元

货号xhwx_1200851319

上书时间2024-12-12

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   商品详情   

品相描述：全新
正版特价新书
商品描述
目录：

章 从心开始――解密大心理健康
节 不可小看的心理健康
一、心理健康的意义
二、心理健康的含义
三、心理健康的标准
第二节 大心理健康面面观
一、大心理健康的标准
二、大常见的心理问题
三、影响大心理健康的主要因素
第二章 我是我悦纳自我――大自我意识
节 自我意识概述
一、自我意识的含义
二、自我意识的内容
三、自我意识的发生与发展
四、大自我意识形成的信息来源
第二节 大的自我意识及其特点
一、大为什么关注自我
二、大自我意识的独特
三、大自我意识的发展
第三节 大自我同一的确立
一、艾里克森人生八阶段学说
二、大自我同一的建立
三、大的发展任务
第四节 大自我意识的完善
一、健全自我意识的标准
二、自我意识完善的途径
三、wai技法
第三章 塑造健全人格展现人生魅力
――大人格发展与心理健康
节 人格概述
一、人格的含义
二、人格的特征
三、人格的结构
四、人格类型
第二节 大常见的人格缺陷与调节
一、大常见的人格缺陷
二、大易出现的人格障碍
第三节 大的人格发展
一、健全人格的含义
二、人格发展
第四章 我的情绪我做主快乐生活伴我行――大情绪管理
节 情绪的含义
一、情绪是什么
二、情绪的种类
三、情绪的功能
四、情绪与情商
第二节 认识我们的情绪――大情绪特点及影响
一、大情绪的一般特点
二、大情绪健康的标准
第三节 大常见的不良情绪及调节 方法
一、大常见的情绪困扰
二、情绪控制与调节 的方法――合理情绪理论
三、消除负情绪
第五章 既知勤学苦老来不悔读书迟
――大学，厶理
节 大学心理特点
一、大学特点及心理机制
二、大常见学心理障碍及调适
第二节 大学能力培养
一、明确人生目标，制定科学规划
二、掌握学，合理分配时间
三、充分利用环节 ，有效使用各种资源
第六章 构架心灵桥梁 缔结和谐关系
――大人际交往
节 人际关系的意义
一、人际关系概述
二、人际交往能力的重要
第二节 人际交往的智慧
一、大人际交往特点及影响因素
二、大人际交往原则及
第三节 大人际关系心理健康教育对策
一、大人际关系不良心理及其自我调适
二、大健康人际关系的养成
第七章 与压力并肩 同挫折共舞
――大压力管理与挫折应对
节 压力，人生路上的垫脚石
一、压力是什么
二、寻找大压力源
三、大压力管理
第二节 挫折，生命成长的催熟剂
一、挫折的界定
二、大的挫折来源
三、挫折的种类与反应
四、如何应对挫折
第八章 撩开的面纱巧悟爱的真谛
――大心理及恋爱心理
节 ，本不神秘
一、心理的发展
二、健康心理的标准与大健康心理的维护
三、大心理的特点
四、婚前行为
五、大心理障碍
第二节 爱，是一种艺术
一、爱的本质
二、大恋爱心理的发展
三、大恋爱心理的特征
四、大常见的恋爱问题
五、培养爱的艺术
第九章 鸿鹄高飞一举千里
――大学期间生涯规划及能力发展
节 大职业生涯规划概述
一、职业生涯概述
二、大职业生涯规划的特点
三、大涯阶段目标及任务
四、大职业生涯规划制定
第二节 大择业的心理准备
一、择业心理概述
二、当前大择业的心理特点
三、择业前的心理准备
第三节 大的业心理问题及其调适
一、大择业心理问题产生的原因
二、大择业中常见的心理问题
三、大择业心理问题的调适
第十章 自家心病自家知起念还当把念医
――大心理困惑及异常心理
节 心理困惑认知与治
一、常见心理问题的特征和类型
二、常见心理问题的成因分析
三、心理问题的自我调适方法
第二节 心理疾病认知与治
一、神经症的特征及处置
二、人格障碍、心理障碍的特征及其处置
三、精神分裂症的特征及其处置
第三节 心理危机的
一、心理危机认知
二、大心理危机
三、大心理危机干预

内容简介：

加强大心理健康教育是以为本，促进成长成才的迫切要求。黄士华编著的大心理健康教育共分为十章内容，分别是“从心开始”“我是我，悦纳自我”“塑造健全人格，展现人生魅力”“我的情绪我做主，快乐生活伴我行”等。本书以问卷调查、访谈、个案分析为研究方法，将案例分析、延伸阅读及心理测试等内容有机地穿插在各章叙述之中，系统地分析了大对心理健康存在的误区，并对大心理健康存在的问题提出了有针对的辅导策略，是高校大心理健康教育课程的教材，也是关注自身成长与心理健康的大朋友的有益读本。

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