学脑:像训练肌肉一样训练大脑:principles from the science of learning on information synt thesis, prehension, king
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作者作者
出版社九州出版社
ISBN9787522509730
出版时间2022-10
版次1
装帧平装
开本16
页数176页
定价49.8元
货号312_9787522509730
上书时间2024-12-09
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商品详情
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目录：
章学的大脑
大脑基础知识
记忆基础知识
学成功金字塔
第二章信息吸收
减轻负荷
化整为零
健康的大脑
混合风格和媒介
第三章信息综合
布卢姆登场
sq3r方法
自我解释
费曼学法
第四章信息保持
赋予情感
主动而非被动
间隔重复
自我测试和检索实践
……
内容简介：
你知道吗：做结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小在使用的学方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑如同肌肉，通过科学的训练，可以大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学方法，是对大脑的科学训练。彼得霍林斯从事脑科学和学法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学法。借助信息分块法、布卢姆分类法、q3r法、费曼学法、检索实践法等一系列科学方法，你可以重新训练自己的大脑，用脑内让学事半功倍。
作者简介：
彼得•霍林斯（peter hollin），心理学硕士，专注研究脑科学与学法十余年，著有加速式子弹学法自律，一种可以养成的惯等多部年度书。
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