唤醒内在的学力素质教育 (美)刘轩

源自常青藤名校学霸的10大高效学法：记忆力+阅读力+复力+专注力+超级法+时间管理术+成长型思维等，全面提升10大学关键能力从心理学角度给出科学、实用的方法建议，让你知其然，知其所以然50余种学霸都在用的高效学法，：sq3r阅读法、康奈尔法、费曼学法、abc思模型、大脑法等噪音掩蔽音乐、精力曲线表格等，助你找对重点，发现学的乐趣，成为终身学者一本书，让青学会学、爱上学，学得快、学得好！每个人都可以

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作者(美)刘轩

出版社接力出版社

ISBN9787544876230

出版时间2022-03

版次1

装帧平装

开本32

页数213页

字数135千字

定价48元

货号xhwx_1202606302

上书时间2024-12-06

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 主编：

源自常青藤名校学霸的10大高效学法：记忆力阅读力复力专注力超级法时间管理术成长型思维等，全面提升10大学关键能力从心理学角度给出科学、实用的方法建议，让你知其然，知其所以然50余种学霸都在用的高效学法，：q3r阅读法、康奈尔法、费曼学法、abc思模型、大脑法等噪音掩蔽音乐、精力曲线表格等，助你找对重点，发现学的乐趣，成为终身学者一本书，让青学会学、爱上学，学得快、学得好！每个人都可以自律、专注又高效！

目录：

章学力秘密：只有学方法是不够的
第2章记忆力：绝不是记在脑子里这么简单
第3章法：绝大多数人都在错误地记
第4章阅读力：读得快并不是阅读力的目标
第5章复力：在有限复时间里比别人做得更好
第6章打败拖延症：没有自控力，效率毁一半
第7章强化专注力：学不分心，效率升一倍
第8章时间管理术：你要管理的并不是时间
第9章情绪自控力：不会管理情绪，学力迅速崩塌
0章成长型思维：成长比更重要，成长让更
后记

内容简介：

    为什么明明很勤奋，学却很低效？为什么背单词是背了忘？在有限的时间里，如何不熬夜也能高分？如何面对前焦虑？
    本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学经历，结合心理学、脑科学等领域的研究成果，专为青创作的高效学秘籍。
    这是一套实用且高效的学系统。作者将学力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复力、专注力、超级法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并结出让学更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的高效学法，如康奈尔法、费曼学法、大脑法等，还创造了帮助青专注的噪音掩蔽音乐，绘制了精力曲线表格，让读者轻松找到适合自己的、科学的学方法，发现学的乐趣，增强内驱力，成为终身学者。

作者简介：

他，是哈佛学霸，也是心理学专家，曾在哈佛大学做了十年心理学研究。他，是作家，也是主持人、演说家，曾获我是演说家。他，还是专业的dj和音乐制作人。同时也是作家、画家刘墉的儿子。刘轩，哈佛大学心理学学士、哈育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人，是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英，曾获“我是演说家”第二季。代表作有谁都不能替你长大是一种智慧等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。

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