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大学体育与健康大中专公共体育李娟编

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北京丰台

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作者李娟编

出版社高等教育出版社

ISBN9787040565867

出版时间2023-08

版次1

装帧平装

开本16

定价42元

货号xhwx_1202492471

上书时间2024-12-05

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 目录：

理论篇

章大学体育与健康

节大学体育概述

第二节健康概述

第三节科学锻炼

第二章运动与安全

节运动中常见的生理反应

第二节非创伤运动疾病

第三节常见运动损伤的治

第四节女体育保健

实践篇

第三章球类运动

节篮球运动

第二节排球运动

第三节足球运动

第四节乒乓球运动

第五节羽毛球运动

第六节网球运动

第四章武术与搏击

节中国武术概述

第二节散打

第三节女子身术

第四节跆拳道

第五章健身舞

节健美

第二节啦啦

第三节民族养生舞

第四节流行街舞

第六章休闲健身

节健身健美

第二节形体

第三节瑜伽

第四节板球运动

第五节毽球运动

第六节极限飞盘

评价篇

第七章运动测量与评价

节运动负荷的测量与评价

第二节运动疲劳的测量与评价

第八章亚健康测量与评价

附录《体质健康标准》（2014年修订）测试与评价

参文献

内容简介：

大学体育与健康为普通高等学校公共体育新形态教材。大学体育与健康注重体育与健康的有机结合，既有科学锻炼的基础理论和方法，又有健康生活的科学方法，为大体育课程学和自我身体锻炼提供了科学的指导。
大学体育与健康分为理论篇、实践篇和评价篇三部分，共8章，主要内容包括体育与健康、运动与安全、球类运动、武术与搏击、健身舞、休闲健身、运动测量与评价、亚健康测量与评价等。
本教材通过二维码关联、延伸阅读等拓展资源，具有体系新颖、内容精练、科学强，实用强等特点。本教材适合作为普通高等学校大体育必修课或选修课教材，也可供相关专业人员和广大体育爱好者学参。