大学体育与健康 大中专文科经管 唐月琴 编
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作者唐月琴 编
出版社上海财经大学出版社
ISBN9787564233860
出版时间2019-10
版次1
装帧平装
开本16
页数404页
字数716千字
定价53元
货号xhwx_1202103919
上书时间2024-12-05
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
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-
目录：
前言
篇体育知识
章体育事业发展政策解读
节《“健康中国2030”规划纲要》政策解读
第二节《全民健身计划》政策解读
第二章体育精神
节体育思想
第二节体育意识
第三节体育观念
第三章体育制度
第四章体育行为
第五章体育物质
节场地设施
第二节体育标志
第三节体育器材
第二篇健康知识
第六章运动生理
节基础知识
……
内容简介：
本书体育知识、体育健康与保健知识、运动项目以及身体素质等内容展开研究。体育知识篇先政策进行解读，而后介绍了体育精神、体育制度和体育物质。健康知识篇从大生理健康、心理健康和社会适应出发，提出营养和运动保健策略，并大常见健康问题进行案例分析。运动项目与身体素质篇给出了18个运动项目的基本知识、技能内容、常见安全事故的治方法，以及速度、力量、柔韧、灵敏和协调等身体素质的基本知识和练方法。为实现培养高校大健康和终身体育思想的基本理念，体育和保健知识传授、运动技能和身体素质教育达到高校体育与健康课程的目标服务。
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