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百种癌食物家庭保健李家盈编

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22.15 4.8折 46 九五品

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北京丰台

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作者李家盈编

出版社金盾出版社

ISBN9787518611713

出版时间2017-07

版次1

装帧其他

开本16

页数239页

字数354千字

定价46元

货号301_9787518611713

上书时间2024-12-02

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商品详情

品相描述：九五品: 正版特价书籍

商品描述: 目录：

一、谷物类
1.小麦――养心安神良品
2.荞麦――降脂降糖之谷
3.燕麦――降压降脂之珍
4.糙米――养生病神丹
5.小米――和胃健脾上品
6.玉米――癌健身之宝
7.薏苡仁――扁疣的克星
二、干豆类
1.大豆――癌疫苗
2.黑豆――癌黑珍珠
3.绿豆――解毒上品
4.红小豆――散血消肿之剂
5.豌豆――消肿解毒妙药
6.刀豆――补肾散寒良品
7.蚕豆――利湿消肿名物
8.白扁豆――健脾止泻良豆
三、蔬菜类
1.圆白菜――健身癌良蔬
2.菜花――大众良药
3.苤蓝――凉血通淋之蔬
4.萝卜――止咳化痰妙品
5.芜菁――提高疫力的根菜
6.荠菜――绿保健仙丹
7.油菜――散结消肿之菜
8.白菜――通利肠胃佳蔬
9.芹菜――天然降血压珍品
10.芫荽――发汗解毒优蔬
11.胡萝卜――护身之宝
12.茄子――活血消肿的大众菜
13.辣椒――驱寒开胃神品
14.番茄――以蔬代果佳品
15.洋葱――菜中皇后
16.大蒜――济世良药
17.大葱――驱寒通阳奇药
18.生姜――健胃消炎的调味品
19.菠菜――十大老食品
20.韭菜――胡萝卜素的载体
21.紫苋菜――天然硒库
22.马齿苋――天然抗生素
23.生菜――癌之宝
24.黄花菜――解闷安神的忘忧草
25.苘蒿――清热养心良蔬
26.紫苏――腐之菜
27.蕹菜――消除臭的奇菜
28.香椿――健胃理气珍蔬
29.莴笋――利尿通乳之品
四、薯芋类
1.白薯――益寿延年地瓜
2.山药――固肾益精补品
3.魔芋――天赐良药
4.百合――养阴润肺上品
5.菱角――滋补五脏之物
6.莲藕――清心安神佳品
7.茭白――江南三大名菜之一
8.甜菜――强心健身良蔬
五、瓜类
1.西瓜――水果
2.甜瓜――生津润燥佳品
3.番木瓜――健胃消食良果
4.南瓜――全身是宝的果实
5.冬瓜――天然利尿剂
6.苦瓜――癌的君子菜
7.黄瓜――美容之蔬
六、菌藻类
1.竹笋――菜中品
2.芦笋――菜中之珍
3.黑木耳――素食
4.银耳――菌中明珠
5.香菇――癌利器
6.蘑――健体癌之菌
7.金针菇――胸腺的救星
8.海带――天然碘库
9.羊栖菜――软坚散结上品
10.裙带菜――甲状腺的卫士
11.紫菜――天然钾库
七、鲜果类
1.橘子――全身是宝之果
2.橙子――健脾开胃金果
3.金橘――营养库
4.柚子――消食醒酒之果
5.柠檬――护肤美容良品
6.香蕉――智慧之果
7.苹果――壮骨靓果
8.菠萝――消热解毒上品
9.杧果――世界三大美果之一
10.荔枝――健脾和胃良果
11.草莓――水果皇后
12.葡萄――滋阴生津之果
13.红枣――养血安神之宝
14.山楂――消食降压良药
15.樱桃――天然关节止痛剂
16.枇杷――润肺止咳佳果
17.罗汉果――清肺利喉良品
18.无花果――润肺止咳之果
19.桂圆――益寿延年名果
20.猕猴桃――果中之金
21.柿子――化痰软坚之品
22.桃――润肤美容仙果
23.梨――止咳化痰秋果
24.杏――奇异的癌神品
25.刺梨――天然维生素c丸
26.沙棘――多种维生素丸
27.枸杞子――滋补肝肾良药
八、干果类
1.栗子――干果
2.核桃――益寿养生干果
3.花生――延缓衰老的坚果
4.榛子――健脾明目干果
5.松子――延年益寿上品
6.白果――止咳喘之果
7.葵花子――抗血栓形成良药
8.芝麻――滋养肝肾的珍品
9.黑芝麻――益寿强身之宝
九、鱼虾类
1.金鱼――海鱼
2.鲈鱼――延缓衰老的海珍
3.鲑鱼――脑的载体
4.鲷鱼――百鱼之首
5.鱼――保肝明目上品
6.黄花鱼――补气益精上品
7.鲳鱼――柔筋利骨的美食
8.带鱼――美容之鱼
9.鲐鱼――神脑增智良品
10.沙丁鱼――治病救人的良药
11.三文鱼――全球十大名鱼之一
12.秋刀鱼――抗血液黏稠良药
13.墨鱼――益气养血之物
14.章鱼――延缓衰老良品
15.鲤鱼――淡水鱼
16.鲫鱼――催乳良药
17.鳜鱼――虚劳者的美食
18.银鱼――营养丰富的袖珍鱼
19.黄鳝――生精之物
20.海参――海中八珍之一
21.鲍鱼――海鲜之冠
22.扇贝――滋补强壮名品
23.牡蛎――生精的海鲜
24.文蛤――滋阴清热之物
25.对虾――补肾之宝
26.海蟹――活血止痛珍品
27.海蜇――软坚消积良药
十、其他
1.猪肝――补血剂
2.鸡肝――夜盲症的克星
3.猪蹄――通乳补血佳肴
4.猪血――养血补血佳品
5.牛奶――优质营养品
6.酸牛奶――益寿延年上品
7.茶叶――饮料中的皇帝
8.蜂蜜――百花之

内容简介：

癌症已成为优选人类首位原因，严重威胁人类的生命。当代医学发现，35%以上的癌症与饮食有关，已引起人们的高度关注。李家盈编著的百种癌食物详细叙述了谷物类、干豆类、蔬菜类、薯芋类、瓜类、菌藻类、鲜果类、干果类、鱼虾类和其他共141种癌食物，包括一般介绍、癌奥秘、保健作用、应用、提示、食谱等内容。该书语言精练，通俗易懂，资料新颖，科学实用，适用于广大读者阅读，也适用于保健医务工作者参。