高职体育教程 第6版 大中专理科建筑 秦 虎
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作者秦 虎
出版社重庆大学出版社
ISBN9787568923118
出版时间2021-11
版次6
装帧平装
开本16
页数296页
字数386千字
定价42.8元
货号510_9787568923118
上书时间2024-11-30
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商品详情
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- 正版特价新书
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目录：
编 理论篇
章 体育与健康概述
节 体育与健康观概述
第二节 体育运动对生理健康的影响
第三节 体育运动对心理健康的影响
第四节 健康的指标评价
第二章 体育锻炼的原则和方法
节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的基本方法
第三节 运动处方与运动疲劳
第三章 体育锻炼的卫生保健与自我监督
节 运动疾病的治
第二节 女子运动的卫生保健
第三节 体育锻炼的自我医务监督
第四章 体育锻炼的营养常识
节 人体必需的七种营养素
第二节 体育锻炼与营养补充
第三节 膳食衡
第五章 高职健康评价与测试
节 高职体质特征
第二节 健康测量
第三节 大体质健康标准测试
第二编 体能篇
第六章 职业体能概述
节 体能的概念
第二节 体能与人体健康
第三节 职业体能
第七章 坐姿类的体能锻炼
节 坐姿类的生理负荷特点
第二节 坐姿类的体能锻炼方法
第三节 坐姿类职业疾病与疗法
第八章 站姿类的体能锻炼
节 站姿类的生理负荷特点
第二节 站姿类的体能锻炼方法
第三节 站姿类职业疾病与疗法
第四节 站姿礼仪及形体训练
第九章 职业病的与
节 职业病概述
第二节 高职院校的职业病概述
第三节 高职院校的职业病与
第三编 实践篇
第十章 田径运动
节 带你了解田径运动
第二节 跟我学田径
第三节 田径比赛规则简介
第十一章 篮球运动
节 带你了解篮球运动
……
第四编 特体育项目篇
参文献
内容简介：
高职体育教程（第6版）结合普通高等学校体育课程指导纲要的精神，强调了高职体育的学科，体现了高职体育的专业特，坚持基础、实践、专业和发展的有机统一，突出了的个发展和能力培养，帮助全面掌握高职体育的基础知识和基本技能，从而养成良好的锻炼惯。
高职体育教程（第6版）共分为四编。
编为理论篇。本编主要阐述了高职体育与健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健与自我监督、体育锻炼的营养常识和高职健康评价与测试。
第2编为体能篇。本编主要阐述了的职业体能、坐姿类的体能锻炼、站姿类的体能锻炼和职业病的与。
第3编为实践篇。本编主要介绍了田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳及水上救护、武术、形体运动等运动实践项目。
第4编为特体育项目篇。本编内容主要是为了满足当代高职求新的心理需求而编写。
高职体育教程（第6版）在编写过程中，注意了以下几点：
（1）以促进高职体质健康为中心，内容新颖、系统、全面，要求高职在学掌握技术、战术的同时，还要树立终身参加体育锻炼的意识，因此具有较高的理论价值和实践价值。
（2）做到了课程思政进教材，在相应章节加入了思政园地，便于结合体育内容，进行学。
（3）为了方便教与学，高职体育教程（第6版）配有数字资源，可扫描封底二维码查看资源列表。在出版社官网搜索高职体育教程（第6版）可进入备课系统，注册登录系统后，所有资源均可用于备课与授课。
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