走入人群从爱自己开始 心理学 作者
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作者作者
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307106710
出版时间2014-05
版次1
装帧平装
开本16
页数196页
字数187千字
定价24元
货号xhwx_1200904482
上书时间2024-11-29
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商品详情
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目录：
章 你觉得你有人际关系障碍吗
节 给人际关系下个定义
第二节 人际关系对于我们意味着什么
第三节 爱的挡板――人际关系障碍
心理测试 社交障碍状况测验
第二章 是什么阻碍了我们
节 主义人格
第二节 面子观念
第三节 内心的不安与恐惧
第三章 克服人际关系障碍的前提――认识你自己
节 觉察自我形象
心理测试 自我形象测试
第二节 我的格特征
心理测试 菲尔格测试
第三节 在社会中认识自己
第四章 克服人际关系障碍之道――悦纳自我
节 自尊，悦纳自我的起点
心理测试1自尊水测试
第二节 自信，悦纳自我的支点
心理测试 自信程度测试
第三节 接纳自己
心理测试 自我接纳程度测试
第四节 向心理学家学如何悦纳自我
第五章 克服人际关系障碍。从“我”做起
节 自我暗示的力量
第二节 自我投
第三节 修炼当下的力量
第六章 让我们行动起来
节 学会接纳他人
心理测试 宽容程度测验
第二节 与家人成为好朋友
心理测试 家庭亲密度小测验
第三节 与职场伙伴成为朋友
心理测试 职业倦怠测验
心理测试 佛克德职业压力（fwp）测试
第四节 与陌生人成为朋友
参书目
内容简介：
克服人际关系障碍的过程实际是一个认识自我、悦纳自我的过程，同时也是一个学会爱自己和爱他人的过程。
魏卓、尚登飞编著的走入人群从爱自己开始是一本关于改善人际关系障碍的心理自助读物，内容主要包括人际关系障碍的心理学界定及其形成的深层心理原因、如何认识与处理人际关系障碍等。走入人群从爱自己开始中着重阐述了人际关系障碍问题的核心与自我关系的处理。
作者简介：
丁成标，催眠与心理咨询专家、一级心理咨询师中国心理卫生协会大心理咨询专业委员会常务委员，中国心理咨询与教育突出贡献奖获得者，武汉大学教授。
长期从事心理咨询和心理健康教育作在咨询和过程中尤其擅长运用催眠和认知疗法，咨询和个案逾万人次。主编和撰写了催眠与心理、青年心理健康教育与指导、开启快乐的金钥匙、人生哲学、走出心理困惑、心理咨询个案集等多部教材和专著。
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