大学体育大中专理科计算机张昕,马红霞编

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北京丰台

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作者张昕,马红霞编

出版社西安电子科技大学出版社

ISBN9787560669601

出版时间2023-08

版次1

装帧平装

开本16

页数344页

字数514千字

定价57元

货号xhwx_1203098057

上书时间2024-11-15

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商品描述: 目录：

部分体育基础知识篇

章体育概论

节体育的概念与组成

第二节体育的产生与发展

第三节体育的功能

第四节现代人与体育

第二章大学体育概论

节我国学校体育发展概述

第二节大学体育的目的与任务

第三节大学体育的地位与作用

第四节大学体育中的素质教育

第三章体质与健康

节体质概述

第二节健康的概念

第三节健康的评价指标及亚健康

……

内容简介：

本书分为体育基础知识篇和体育实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗项目及休闲运动项目的基本知识、技战术、规则等内容。
本书既可作为高等本科院校体育课程的教材，也可作为广大体育爱好者的体育保健指导用书。

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