跆拳道 体育 鲍强 编
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北京丰台
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作者鲍强 编
出版社合肥工业大学出版社
ISBN9787565028809
出版时间2016-07
版次1
装帧平装
开本16
页数161页
字数194千字
定价24元
货号xhwx_1201513618
上书时间2024-11-13
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商品详情
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目录：
章跆拳道运动概述
节跆拳道运动的起源和发展
第二节跆拳道运动的特点和作用
第三节跆拳道运动的精神
第二章跆拳道运动基本技战术
节跆拳道运动基本技战术
第二节跆拳道运动基本技战术实战
第三章跆拳道运动基本入门练
节太极一章——乾
第二节太极二章——兑
第三节太极三章——离
第四节太极四章——震
第五节太极五章——巽
第六节太极六章——坎
第七节太极七章——艮
第八节太极八章——坤
第四章跆拳道运动综合知识
节跆拳道运动的价值
第二节跆拳道运动的几个赛事
第三节跆拳道运动员介绍
第四节跆拳道运动的不同流派
第五节如何欣赏跆拳道比赛
第六节跆拳道运动级别分类与段位
第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
节跆拳道比赛的主要规则
第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式
第六章跆拳道运动生理卫生健康
节常见运动损伤
第二节各种常见运动损伤措施与手段
附录
参文献
内容简介：
跆拳道作为一项奥运会运动项目，具有健身、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。本书是根据中小的身心特点和兴趣编写，让在学跆拳道基本知识的同时，能够强身健体、充满活力，提高身体素质。全书主要内容包括：跆拳道运动的起源和发展、跆拳道运动的基本技术、跆拳道运动的竞赛规则和运动损伤及处理措施等。本书以图文结合的方式来介绍，让中小更形象、更轻松地理解每一个技术动作，培养他们的空间思维能力，增强学兴趣。
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