游泳step教法(实篇)/运动健康100分 体育理论 丛宁丽主编
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全新
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作者丛宁丽主编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500958031
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本32
字数155千字
定价53元
货号xhwx_1202124739
上书时间2024-11-09
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
篇 水中自救与救生基本技能教法实
章 水中自救技术教法实
节 水中如何保持身体衡与站立自救
一、陆上练
二、水中练
第二节 遇到水中痉挛如何自救
一、陆上练
二、水中练
第三节 着装意外落人水中如何自救
一、陆上练
二、水中练
第二章 水中使用游泳技术实
节 踩水技术如何
一、陆上练
二、水中练
第二节 反蛙泳技术如何
一、陆上练
二、半陆半水练
三、水中练
第三节 侧泳技术如何
一、陆上练
二、水中练
第四节 抬头爬泳技术如何
一、陆上练
二、水中练
第五节 潜泳技术如何
一、蛙式潜泳
二、蛙式长划臂潜泳
……
第二篇 入门级游泳技术教法实
第三篇 中级游泳技术教法实
第四篇 四式出发与转身基本技术&第五种泳姿技术教法实
主要参文献
鸣谢
内容简介:
本书有以下特点:①增加了自救、施救、着装游泳内容;②技术的tep更加细化,解决难点更加具体;③克服了2014年出版的游泳tep教法一书内容过度浓缩、专业过强、tep步子较大的问题;④图文并茂,增加了丰富、多样、有趣、规范、标准的教法实;⑤应用更强是本书的大特点,手机在手,“扫二维码”随时随地可以直观学,配有完整规范的组织过程,解决难点的有效练方法及系统的教法(含陆上、半陆半水、水中)实。
作者简介:
丛宁丽,汉族,1960年出生,硕士,教授,硕士导师,中国游泳协会委员、中国游泳协会科研委员会委员,四川省学术和技术带头人后备人才,花样游泳级裁判员,职业社会指导员(游泳和救生员)培训师、官。主持完成社科课题1项;参与完成社科课题(主研)2项;主持完成省部级课题4项。获得省部级1项、1项。参与完成教材3部:译著2部;专著2部;外核心刊物、公开刊物发表近70余篇。
丛宁丽有30年高校及少儿游泳经验,曾两次被公派赴本横滨国立大学做访问学者,并在20多年前便已接触到本东京ymca游泳俱乐部开展游泳的理念和方法。她在参加了体育院校教材游泳游泳运动等教材的编写工作,曾主编水中游戏189例(体育出版社,2010年)等图书的出版工作,她还担任了四川省精品教程游泳的负责人工作。
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