瑜伽之心 生活休闲 (印)德斯卡查尔
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作者(印)德斯卡查尔
出版社湖南人民出版社
ISBN9787556120666
出版时间2018-12
版次1
装帧平装
开本16
页数340页
字数270千字
定价58元
货号411_9787556120666
上书时间2024-11-06
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商品详情
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主编：
本书传承了“当代的瑜伽师”克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧；他是古老瑜伽的集大成者，也是现代瑜伽的开山巨人。
克瑞斯那玛查亚的深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉德菲、帕塔比乔伊斯，被誉为“大师们的导师”；
本书是全球20年的核心瑜伽著作，也是全球上百万瑜伽修者选择的经典著作；
本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念，内容通俗易懂、逻辑严密，是众多瑜伽教师共同的入门之书。
本书特别收录德斯卡查尔对瑜伽经的解读，帮助每个读者了解正统的瑜伽知识。
目录：
序言
承先启后的瑜伽大师传奇
克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽——访谈德斯卡查尔
卷瑜伽修
1.瑜伽 ：概念和意义
2.瑜伽修的基础
3.体位法原则
4.审慎安排瑜伽练
5.体位法变体
6.呼吸控制法
7.收束法
第二卷理解瑜伽
8.让心迷惑之物
9.行动必留下痕迹
10.世界存在，为了被认识，被探索
11.活在世间
12.世界存在，为了让我们解脱
13.心识的特
14.瑜伽之路的九道障碍
15.瑜伽的诸多道路
第三卷帕坦加利的《瑜伽经》
第四卷瑜伽祈请精要
【附录1】 本书提到的原典
【附录2】 人人适用的四套练
内容简介：
德斯卡查尔依据其父对瑜伽的基本核心概念——瑜伽练必须不断适应练者变化的需求，以便获得大化的效果，并遵循古老的瑜伽原则，写下了这本瑜伽之心。这是本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与瑜伽经的经典要义。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的瑜伽经及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著瑜伽祈请精要三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。为充分开发修者的潜能、探索身心的乐趣和享受生命的甜美提供了难得的舟筏。
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