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高职大心理健康大中专高职社科综合肖淑梅，彭彤主编

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作者肖淑梅，彭彤主编

出版社机械工业出版社

ISBN9787111542810

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

开本16

页数244页

字数381千字

定价39.8元

货号130_9787111542810

上书时间2024-11-03

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 目录：

前言
章关注心理走进健康
节健康及心理健康
第二节高职大常见心理问题及成因
第三节心理咨询与心理
第二章珍爱生命应对危机
节生命的珍贵
第二节心理危机应对
第三节的与干预
第三章积极进取主动适应
节入学后你是否适应不良
第二节如何尽快适应大活
第四章悦纳自我健全人格
节你喜欢自己吗
第二节认识自己的人格
第三节让自己的人格更有魅力
第五章管理情绪快乐生活
节认识情绪
第二节大常见的情绪困扰
第三节管理情绪
第六章改善交往和谐人际
节人际交往的奥秘
第二节人际交往容易发生的心理问题
第三节改善交往的良方
第七章学会学勇于创新
节什么影响了你的学
第二节如何提高学效率
第三节融入创新者的队伍
第八章学会爱管控
节学会爱
第二节管控
第九章善用网络健康上网
节互联网是把剑
第二节网络成瘾
第三节怎样调试网络心理
第十章心理疾病与精神障碍
节心理疾病与健康
第二节精神疾病的分类及其常见症状的识别
参文献

内容简介：

　　高职大心理健康以高职大的心理健康成长为主线，围绕高职大心理健康特点，针对高职大容易发生的心理问题，运用心理学理论和技术，系统阐述了大心理健康方面的基本理论和基本知识，分析了大在入学适应、生命价值、自我意识、人格完善、情绪管理、面对学业、人际交往、恋爱和心理、应用网络、精神疾病等诸方面可能发生的心理问题及途径，旨在引导大掌握心理健康的基础知识，从而客观地认识自我、悦纳自我，学会心理调适的方式方法，挖掘自身潜能，不断完善人格，终促进自身和谐发展并达到自我实现。该书内容结构清晰，栏目设计科学新颖，理论和实践密切结合，内容由浅入深，语言通俗易懂，可作强，实用高，既可作为高等职业院校各专业心理健康教育的教材，也可作为大心理健康研究工作者、学校管理人员的阅读参书。