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32式体育王嵘,鄢行辉编

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北京丰台

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作者王嵘,鄢行辉编

出版社福建科学技术出版社

ISBN9787533552398

出版时间2017-05

版次1

装帧平装

开本16

页数121页

定价28元

货号511_9787533552398

上书时间2024-11-01

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 目录：

章入门
一、什么是
二、和中国剑术的历史
三、剑的知识
四、的基本握法和剑指
五、基本挥剑动作
六、基本步型
七、基本步法
八、基本身型、身法和眼法
九、的风格特点
十、学练的基本原则与方法
十一、32式的保健功效
第二章内功修炼
可播剑气桩
重剑排打健体功
强肾法
收势
第三章32式套路
可播预备势
可播起势(三环套月)
可播组
可播第二组
可播第三组
可播第四组
第四章32式技击法
组
第二组
第三组
第四组
第五章练32式要点解答
一、32式套路动作的攻意识
二、32式套路问答
第六章32式八通
次课
第二次课
第三次课
第四次课
第五次课
第六次课
第七次课
第八次课
32式全套路掠影

内容简介：

32式由靠前武道联盟养生协会副、福建体育职业技术学院王嵘副教授和福建中医药大学鄢行辉教授共同精心编著。本书内容包括32式的基本知识、基本剑法、内功修炼、套路演练、攻技法等。为了便于学，让读者更好地掌握和理解动作，本书采用分解法，将图片与相结合；在每个动作的讲解中，还介绍了初学者易犯的错误及其纠正方法，以及每一个动作的攻含义等。本书内容翔实、文字简练、招法清晰、教法严谨、图文并茂，配合学练更加方便，是初学者和武术爱好者的良师益友。

作者简介：

王嵘，硕士，现任福建体育职业技术学院副教授，靠前武道联盟养生协会副，福建省太极拳协会常务理事，福建中华很好传统教育促进会传统保健委员会副秘书长。先后在靠前外重要学术期刊上发表相关文章二十余篇，主持、参与多项省部级课题研究，主编、参编多部规划教材，编著三本太极养生书籍。鄢行辉，福建中医药大学教授，靠前武道联盟部副秘书长，靠前武道联盟养生协会，靠前武道联盟养生研究院院长，iwda黑带七段，世界武林百杰，中医药院校传统保健体育研究会常务理事、科研部部长，福建省太极拳协会副秘书长，福建中华很好传统教育促进会传统保健委员会秘书长，海峡南少林手法医学协会常务理事。