认知觉醒 开启自我改变的原动力+认知 驱动 周岭 心理学 周岭
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作者周岭
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115543424
出版时间2020-09
版次1
装帧平装
开本16
页数276页
字数222千字
定价119.6元
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上书时间2024-10-31
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商品详情
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主编：
认知觉醒 开启自我改变的原动力1.公众号“清脑”创始人系统认知倾情巨献！
深度学——人生为数不多的好出路等多篇10万文章被报官方、插座学院、改变自己、长江商学院、公开课、灼见、一刻talk、心理严选、富兰林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、linkedin、pener等330自媒体疯狂转载！
2.书反本能作者卫蓝激赏力荐！
3.7大底层概念，20个成长关键词，助你有效走出焦虑与迷茫！拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。
4.开启认知驱动，告别毅力支撑，走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区！
惯之所以难以改变，是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。
想要从既有的惯中跳出来，优选的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质是让大脑的认知变得更加清晰。
只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。认知驱动：做成一件对他人很有用的事1.认知觉醒姊妹篇。如果说认知觉醒告诉了你，如何走出焦虑、迷茫，拥有清晰大脑。那么认知驱动将告诉你，如何有效行动、实践，创造可控人生。
2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚。
3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识做成一件有价值的事，成为一个有价值的人，你才能缓解焦虑，获取人生。本书可助你用底层规律开启认知驱动力，让你的努力变得有效。
4.从“惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。
学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
目录：
《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！
内容简介：
认知觉醒 开启自我改变的原动力为什么我们做事是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方。7大底层概念，20个成长关键词，助你有效走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学力只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。认知驱动：做成一件对他人很有用的事做成一件有价值的事，成为一个有价值的人；
成长的根本是做成事情、创造价值。
做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也很好努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识
认知驱动：做成一件对他人很有用的事将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、和意义。
从“惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。
单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。
学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
作者简介：
认知觉醒 开启自我改变的原动力认知驱动：做成一件对他人很有用的事周岭
一位心智探索者。
他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。
他的思不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。
其文章打开率始终保持在20%～30%。其文章还被 “报”官方等多家媒体争相转载。
著有认知觉醒，年发行突破15万册。（数据来自品牌方系统）
科学严谨的逻辑
醍醐灌顶的认知
娓娓道来的文风
如潮的反馈
当一个人能觉醒，
还能走向创造（价值）之路时，
他是的，
至少不会迷茫和痛苦。
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