大学体育与健康教程 体育 编者:郭贤锋//陈晓华//熊纯子|责编:唐天赋
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作者编者:郭贤锋//陈晓华//熊纯子|责编:唐天赋
出版社中南大学
ISBN9787548741077
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本16
页数322页
字数0.51千字
定价42元
货号404_9787548741077
上书时间2024-10-28
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商品详情
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目录：
章 体育概述
节 体育的概念与功能
第二节 体育的产生与发展
第二章 体育与健康
节 体育运动与健康促进
第二节 亚健康与体育卫生保健知识
第三节 科学健身的原则与方法
第四节 运动损伤的治与应急处理
第三章 田径运动
节 跑
第二节 跳
第三节 投
第四章 大球运动
节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第五章 小球运动
节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第六章 时尚健身运动
节 瑜伽
第二节 健美
第三节 啦啦
第四节 体育舞蹈
第七章 民族传统运动
节 武术
第二节 导引术
第四节 舞狮
第八章 搏击格斗运动
节 跆拳道
第二节 散打
第九章 户外拓展运动
节 定向运动
第二节 拓展训练
参文献
附录大体质健康测评
内容简介：
为落实立德树人根本任务。加强高等学校体育工作，切实提高体质健康水，促进全面发展．我们针对当前高等学校体育的实际情况，以“健康”的指导思想和“以人为本”的教育理念为指导，以阳光体育精神为指针，整合了多种数字化资源，以满足教师和学需要。从“体育与健康”开篇，着眼于提高的体育与健康意识，紧扣当前高等学校体育教育发展和改革的新趋势，汲取了许多新的教育观念和知识，贴近认知规律和生理、心理特征，运用信息技术，增加二维码技术动作微讲解，图文并茂，具有很强的可读和作。本书融体育理论与实践和信息化技术为一体，围绕“课程思政”为中心．树立“三全教育”理念，引导主动在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志．培养的职业能力和职业素养。
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