体 大中专公共体育 蔺新茂,张戈 主编
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作者蔺新茂,张戈 主编
出版社重庆大学出版社
ISBN9787568905329
出版时间2017-07
版次1
装帧平装
开本16
页数271页
字数367千字
定价39.8元
货号xhwx_1201581882
上书时间2024-10-25
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
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目录：
章体基本理论
节体的分类与内容
第二节体的特点与价值
第三节我国体的起源与发展
第四节世界体的起源与发展
第二章体术语
节体术语基本理论
第二节体基本术语
第三节基本体术语
第四节器械体术语
第三章保护与帮助
节保护与帮助的分类和内容
第二节保护与帮助的运用和要求
第三节保护与帮助常见的问题
第四章基本体
节徒手体概述
第二节徒手体练
第三节徒手体
第四节队列队形练概述
第五节队列队形练方法
第六节队列队形
第五章器械体
节单杠动作技术与教法
第二节双杠规定动作技术与教法
第三节支撑跳跃动作技术与教法
第六章运动
节滚翻类动作练
第二节头手翻动作练
第三节手翻动作练
第四节空翻动作练
第五节衡类动作练
第六节叠罗汉动作技术与教法
第七章趣味体
节象形动作
第二节滚动动作
第三节翻转摆越及其他动作
第四节跳跃动作
第五节造型
第六节体游戏
第八章体身体素质练
节身体素质训练概述
第二节身体素质训练的基本手段
第三节体身体素质练方法
第四节柔韧训练方法
内容简介：
本教材一共包括8章内容，基于体实践的需要，添加了“趣味体”和“体常见损伤与”2章内容。主要有体基本理论、基本体、器械体、运动、趣味体、体专项素质训练、体动作、体比赛与欣赏。
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