医小妙招 程凯的家传穴位养生指南 家庭保健 程凯,北京广播电视台《养生堂》栏目组
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作者程凯,北京广播电视台《养生堂》栏目组
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571328924
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本16
页数288页
字数231千字
定价68元
货号xhwx_1202672986
上书时间2024-10-23
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商品详情
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主编：
中医专家程凯×北京卫视养生堂 全新力作
级非物质遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯
影响数亿国人、热播13年北京卫视健康节目养生堂
不一样的传世养生方，献给中国老百姓的穴位保健指南
集百年程氏针灸四代名医传承之
以经络理论为基础，进行经络辩证；根据穴位质，准确选穴
近60种常见病症，约100个穴位，教你找到人体自愈“妙药”
快速自诊快速自疗名医贴士，图文并茂，轻松易学！
编排科学，快速自诊快速自疗，病理讲解妙招
图文并茂，按图取穴、正确作，实用又好学
目录：
章 穴位，人体的自愈妙药
小穴位，大功效
百年程氏，不一样的传世养生方
程氏穴位作基本手法
居家穴位养生作注意事项
穴位养生常用作工具简介
第二章 头面部相关病症
头
头晕
头痛
脂溢脱发
斑秃
眼
视疲劳
干眼症
飞蚊症
耳
耳 鸣
耳痒、耳脱屑
鼻
鼻炎——打喷嚏、流鼻涕
鼻腔干燥、发热
牙 痛
腔溃疡
苦、臭、磨牙
咽喉
咽喉肿痛
咽干咽痒
第三章 脏腑部相关病症
心
心悸
胸闷气短
心烦
失眠
肺
咳嗽、咳痰
常见感冒
风疹瘙痒
哮喘
脾
腹胀
肥胖
糖尿病——多饮、多尿、多食
湿疹
胃痛
便秘
腹泻
肝
抑郁
焦虑
酒后头晕
打嗝、反酸
梅核气
阴痒
乳腺增生
肾
肾虚腰痛
漏尿
尿频
多囊卵巢综合征
崩漏
更年期综合征
前列腺增生
前列腺炎
第四章 肢体部相关病症
上肢
肘臂拘挛疼痛（中风后遗症之一）
手指痿软不用（中风后遗症之二）
下肢
下肢痿软无力（中风后遗症之三）
下肢寒凉
膝痛
痛风——关节红肿疼痛
脊柱
富贵包
落枕
颈肩痛
背痛
腰肌劳损——腰痛
腰椎间盘突出症
附录 人体经络穴位图
内容简介：
一本由针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自级非物质遗产代表项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士，为读者提供全方位的养生保健方案。
作者简介：
程凯
级非物质遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、医学博士、北京中医药大学教授、主任医师、人才。受邀在电视台健康之路、北京卫视养生堂等知名健康栏目录制了数百期中医健康科普节目。受院侨办之邀，连续10年，作为主讲专家赴美国、英国等参加“中国名家讲坛”中医巡讲活动。
北京广播电视台养生堂栏目组
北京卫视养生堂是中国健康养生标杆栏目，北京广播电视台品牌栏目。开播13年来，节目播出四千余期，汇集三甲医院专家两千余位，收视率始终位列同时段前列，深受亿万观众的喜爱。“献给亲人的爱”是栏目始终不变的宗旨，栏目以寓教于乐的方式，传播健康养生知识，改变了数亿观众的健康理念和生活方式。
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