情绪管理 素质教育 刘夏米
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作者刘夏米
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574208957
出版时间2023-03
版次1
装帧平装
开本32
页数160页
字数95千字
定价36元
货号729_9787574208957
上书时间2024-10-22
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商品详情
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目录：
章一起来认识情绪吧
为什么我会有情绪//002
情绪有好坏之分吗//006
互动游戏：情绪小记者//011
第二章管理你的常情绪
单独在一个房间睡觉，好害怕//014
糟糕！被爸爸妈妈误会了//018
爸爸妈妈的期待让我压力很大//022
谎言被揭穿了，好羞愧//026
为什么一遇到事情爱发脾气//032
天哪！我犯了个错//036
遭到嘲笑很难受//040
第三章快走开！负面小情绪
我的快乐由我做主//044
为什么好事轮不到我//048
发泄悲伤会让我心情变好//052
哎呀！不行，我做不到//056
勇敢点儿，没有什么可怕的//060
怎么办？这事肯定要泡汤了//064
第四章社交情绪知多少
朋友借东西不还，我要怎么说//070
朋友不遵守约定，我很生气//074
发现朋友说自己坏话怎么办//078
不合理的要求可以拒绝吗//082
被怀疑偷东西，我太冤枉了//086
游戏中被同伴嫌弃了怎么办//090
与朋友发生角要怎么解决//094
第五章安放你的学小情绪
上课是分心，无法专注//100
没听懂，怕丢面子不敢提问//105
学计划半途而废，有挫败感//109
试前坐立不安，紧张焦虑//114
试不理想，懊悔难受//119
我永远也学不会，还是不学了//123
第六章应对突发事件的情绪
要离开家参加夏令营，好忐忑//128
看到有人插队，要指出来吗//133
说好的期旅游取消了，失望//138
小离开了，我好伤心//142
附录深呼吸小游戏//147
内容简介：
减少孩子的情绪伤害，帮助孩子成为一个情绪稳定的人。6~13岁孩子的情绪管理故事书，有效解决孩子成长中的烦恼：爱发脾气、嫉妒他人、学压力大、被拒后自闭等，让孩子成为自己的情绪管理专家。
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