好好恋爱 婚姻家庭 (英)安德鲁·g.马歇尔
谈一场双向奔赴的恋爱！30余年婚恋心理咨询师安德鲁·g.马歇尔写给单身人士的恋爱指南，一起重写爱情的剧本。
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作者(英)安德鲁·g.马歇尔
出版社中信出版社
ISBN9787521749663
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本32
页数432页
字数220千字
定价59元
货号701_9787521749663
上书时间2024-10-20
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商品详情
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主编：
1.安德鲁g.马歇尔“关系”三部曲开篇之作，写给单身人士的花式脱单攻略，在自我觉察中破解爱情难题。
2. 剖析脱单不顺利的3大的原因，面对压力和诱惑放心态，各个击破：社会大环境层面，潜在选项变多了，干扰项也变多了；内心层面，原生家庭对我们依恋模式的影响、缺乏进入一段亲密关系的心理准备、无法走出上一段感情的创伤等，都导致我们消极看待面对爱情；外在能力方面，对约会的片面认知、缺乏高质量的社交圈子、对婚姻的恐惧等，阻碍我们与心仪的对象建立稳定的亲密关系。
3.认识自己，治愈自己隐秘的心灵创伤，整合内心资源，探索自己内心真正的需求，了解自己的依恋模式，戒掉心灵上的“瘾”，解开心结，接纳得失，安顿当下，当值得爱的人出现时，拿出充满智慧的行动，牢牢抓住爱情，在一段关系中更爱自己，在爱的流动中找到创造。
4.如何把握亲密关系的节奏，找到今生挚爱？解答从暧昧到恋爱的关键问题。
目录：
序言v
单身潮
章为什么单身的人那么多
多即是少
蕞大化者vs满足者
长久的爱情青睐谁
为什么认识新朋友这么难
练
步走出单身陷阱
第二章爱情从认识自己开始
改善亲密关系的金钥匙
父亲的影响
母亲的影响
离异家庭后遗症
原谅他人，放过自己
写给为人父母的你
练
第三章漫长的单身
保持乐观心态
正确处理投
坦然面对承诺
的单身生活
练
第四章走出失恋阴影
及时止损
悲伤的5个阶段
是什么阻碍了我们
寻爱前行的5种方法
找回自信
“”关系的滋养
练
第五章为爱做好准备
了解自己的过去
清除眼前的拦路石
了解自己想要什么
准备
解锁恋爱剧本
衡内心
练
第二步找到今生挚爱
第六章约会
约会的历史
英式恋爱
为什么约会令人沮丧
约会成功≠成为恋人
伴侣
网络约会
两之争
练
第七章有效社交
沉浸其中
六度分隔
坦诚真切
主动
……
内容简介：
婚恋师安德鲁g.马歇尔写给单身人士的恋爱指南。
我们有脱单的愿望，但不是因畏惧失败、害怕受伤害而不敢迈出步伐，是每段恋情“无疾而终”，陷入单身魔咒，不再对爱情和婚姻报以希望。安德鲁g.马歇尔从三个层面分析了爱情不顺利的原因：社会大环境层面，潜在选项变多了，但我们想再等等“今生挚爱”的出现，眼前人不是令自己满意的人选；内心层面，原生家庭对我们依恋模式的影响、缺乏进入一段亲密关系的心理准备、无法走出上一段感情的创伤等，都导致我们无法以积极的心态面对爱情；外在能力方面，对约会的片面认知、缺乏高质量的社交圈子、对婚姻的恐惧等，阻碍我们与心仪的对象建立稳定的亲密关系。
作者对如何开始一段长期的、稳定的亲密关系，经营这段感情，治愈自己隐秘的心灵创伤，终步入婚姻，做了系统、全面、细致的分析，并给出了相应的练，帮助读者整合内心资源，探索自己内心真正的需求，当合适的人出现时，拿出充满智慧的行动，牢牢抓住爱情，收获！
作者简介：
英国的婚恋师，慈善机构relate首席咨询师，拥有30余年从业经验。已出版关系的7段旅程婚姻的验等19部作品，长期为泰晤士报独立报撰写专栏文章。
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