田径与训练/刘金凤 大中专公共体育 刘金凤
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作者刘金凤
出版社西南交通大学出版社
ISBN9787564332556
出版时间2014-08
版次1
装帧平装
开本16
字数362千字
定价32元
货号xhwx_1200987718
上书时间2024-10-15
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商品详情
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目录：
章 竞走
节 竞走的发展概况
第二节 竞走的技术分析
第三节 竞走的技术
第四节 竞走的素质训练
第五节 竞走的技术训练
第六节 竞走的赛前训练与比赛
第七节 竞走的实训计划
第二章 短跑
节 短跑的发展概况
第二节 短跑的技术分析
第三节 短跑的技术
第四节 短跑的技术训练
第五节 短跑的素质训练
第六节 短跑的赛前训练与比赛
第七节 短跑的实训计划
第三章 跨栏跑
节 跨栏跑的发展概况
第二节 跨栏跑的技术分析
第三节 跨栏跑的技术
第四节 跨栏跑的技术训练
第五节 跨栏跑的素质训练
第六节 跨栏跑的赛前训练与比赛
第七节 跨栏跑的实训计划
第四章 接力跑
节 接力跑的发展概况
第二节 接力跑的技术分析
第三节 接力跑的技术
第四节 接力跑的技术训练
第五节 接力跑的素质训练
第六节 接力跑的赛前训练与比赛
第五章 中长跑
节 中长跑的发展概况
第二节 中长跑的技术分析
第三节 中长跑的技术
第四节 中长跑的技术训练
第五节 中长跑的专项素质训练
第六节 中长跑的赛前训练与比赛
第七节 中长跑的战术训练
第八节 中长跑的实训计划
第六章 马拉松跑
节 马拉松跑的发展概况
第二节 马拉松跑的技术分析
第三节 马拉松跑的技能训练
第四节 马拉松跑的赛前训练与比赛
第五节 马拉松跑运动员的战术训练
第六节 马拉松跑运动员的营养
第七节 马拉松跑的实训计划
第七章 障碍跑
节 障碍跑的发展概况
第二节 3 000 m障碍跑的技术分析
第三节 3 000 m障碍跑的技术
第四节 3 000 m障碍跑的技术训练
第五节 3 000 m障碍跑的素质训练
第六节 3 000 m障碍跑的赛前训练与比赛
第七节 3 000 m障碍跑实训计划
第八章 跳高
节 跳高的发展概况
第二节 背越式跳高的技术分析
第三节 背越式跳高的技术
第四节 背越式跳高的技术训练
第五节 跳高的素质训练
第六节 跳高的赛前训练与比赛
第七节 跳高的实训计划
第九章 撑竿跳高
节 撑竿跳高的发展概况
第二节 撑竿跳高的技术分析
第三节 撑竿跳高的技术
第四节 撑竿跳高的技术训练
第五节 撑竿跳高的素质训练
第六节 撑竿跳高的赛前训练与比赛
第七节 撑竿跳高的实训计划
第十章 跳远
节 跳远的发展概况
第二节 跳远的技术分析
第三节 跳远的技术
第四节 跳远的技术训练
第五节 跳远的素质训练
第六节 跳远的赛前训练与比赛
第七节 跳远的实训计划
第十一章 三级跳远
节 三级跳远的发展概况
第二节 三级跳远的技术分析
第三节 三级跳远的技术
第四节 三级跳远的技术训练
第五节 三级跳远的赛前训练与比赛
第六节 三级跳远的实训计划
第十二章 推铅球
节 推铅球的发展概况
第二节 推铅球的技术分析
第三节 推铅球的技术
第四节 推铅球的技能训练
第五节 赛前技术训练与力量训练
第六节 推铅球的实训计划
第十三章 掷铁饼
节 掷铁饼的发展概况
第二节 掷铁饼的技术分析
第三节 掷铁饼的技术
第四节 掷铁饼的技术训练
第五节 掷铁饼的素质训练
第六节 掷铁饼运动员的赛前训练
第七节 掷铁饼的实训计划
第十四章 掷标
节 掷标的发展概况
第二节 掷标的技术分析
第三节 掷标的分析
第四节 掷标的技术训练
第五节 掷标的素质训练
第六节 掷标赛前训练与比赛
第七节 掷标的实训计划
第十五章 掷链球
节 掷链球的发展概况
第二节 掷链球的技术分析
第三节 掷链球的技术
第四节 掷链球的技术训练
第五节 掷链球的素质训练
第六节 掷链球的赛前训练
第七节 掷链球的实训计划
第十六章 全能运动
节 现代全能运动的发展概况
第二节 现代全能运动项目技术分析
第三节 全能运动的技能训练
第四节 全能运动的实训计划
参文献
内容简介：
本书通过田径项目发展概况、技术分析、技能、技术与体能训练等方面的阐述和讲解，帮助体育专业的和爱好者掌握动作要领，提高技能水，具有较强的实用，同时大家加强对田径运动训练和运动的探索。
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