如何拥有高效学力 素质教育 朱雀为夏
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作者朱雀为夏
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512721456
出版时间2022-09
版次1
装帧平装
开本32
页数144页
字数88千字
定价36元
货号xhwx_1202728641
上书时间2024-09-30
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商品详情
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主编：
92后心理咨询师写给青的青春期陪伴手册，有趣、有用、有温度，比家长更懂你还原青春期生活的真实场景，关注青的心理困惑针对青春期男孩女孩心理特点的情绪管理训练方法循序渐进，科学提升，有效训练情绪管理力
目录：
chapter 1 学霸养成记
每个人都可以成为学霸
学提不起兴趣怎么办？
学是死记硬背吗？
学好有前途吗？
chapter 2 开发你的大脑
我的记忆力很差怎么办？
学时分神怎么办？
是惯拖延怎么办？
如何突破思维的枷锁？
chapter 3 升级学方法
制订学目标有用吗？
为什么我的预效果差？
课堂该怎么做？
同桌也爱玩，为什么学比我好？
是听课的时候学会了，做题时又不会了怎么办？
前复无从下手怎么办？
chapter 4 为学增加助力
如何选择学资料？
如何找到适合我的学伴？
如何打造高效的学氛围？
chapter 5 试
前我能做些什么？
有没有试中可以用的小窍门？
我的错题本为什么没有用？
chapter 6 学中的其他困惑
突然下降怎么办？
偏科了怎么办？
砸了怎么办？
是马虎做错题怎么办？
如何高效自学？
课间也要学吗？
网课应该怎么听？
内容简介：
本书关注的是青春期男孩女孩关于学业上的困惑，诸如，如何设立学目标？如何做上课，如何整理错题集，偏科了怎么办，砸了怎么办，退步了怎么办，如何自学，如何听网调课提供切实可行的解决方案，帮助青春期男孩女孩更新认知和思方式，学会正确面对自己，面对青春期中的学业压力，提升学能力，唤醒自我成长力。
作者简介：
朱雀为夏，本名吴竞，二级心理咨询师，2019年新锐心理大v，中国心理学会心理成长指导师，中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青心理健康、女心理健康等领域，深入校园、社区做公益讨论，热心为青春期孩子及家长答疑解惑，是“00后”“12后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费台开设青心理课程、女情感课程等，累计千万播放量，广受欢迎。
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